中醫養生國醫絕學健康館足底按摩祛百病 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：正版中醫養生國醫絕學健康館足底按摩祛百病

• 齣版社:重慶齣版集團，重慶齣版社; 第1版 (2010年5月1日)
• 叢書名: 
• 平裝:95頁
• 語種：簡體中文
• 開本:32
• ISBN:9787229019358
• 條形碼:9787229019358
• 商品尺寸:16.3 x 11.7 x 0.8 cm
• 商品重量:100 g
• 品牌:日知圖書

• 商品描述

  編輯推薦

  《足底按摩祛百病》：健康始於足下。

  目錄

  Part 01 認識足療，瞭解足療
  神奇的足全息
  足療保健治病的特點
  足療的注意事項、準備
  工作及體位
  什麼是足部反射區
  如何選取反射區
  足底反射區
  足內側反射區
  足外側反射區
  足背反射區
  
  Part 02 日常保健，從足部開始
  頭部保健——按按足底，醒腦充精力
  眼部保健——聰耳明目促循環
  耳部保健——刺激視神經，提升聽力
  鼻部保健——暢通鼻道，預防鼻炎
  預防感冒——補益肺氣，增強免疫力
  預防失眠——補心安神，益智健腦
  調脾胃助消化——補足血氣，百病不生
  養腎延年——充盛精氣益骨骼
  
  Part 03 常見疾病，足療有特效
  感冒——抗病毒，提高免疫力
  慢性支氣管炎——祛痰化濕，鎮咳理氣
  哮喘——宣肺平喘，寬胸理氣
  腹瀉——調和五髒，促進吸收
  便秘——潦活腸動力
  膽囊炎和膽石癥——祛除外邪促肝膽
  慢性肝炎和肝硬化——持續按摩，保肝護肝
  慢性腎炎——健脾補腎，利水消腫
  心髒病——改善心肌長壽命
  高血壓——調補肝腎，平衡陰陽
  低血壓——補益氣血，調壓升壓
  糖尿病——激活胰島正常功能
  肥胖癥——調節腸胃，消脂美體
  動脈硬化——嚷高血管動力
  慢性胃病——健睥和胃吃得香
  中風後遺癥——舒筋活血神清明
  頭痛——足底按摩止痛快
  失眠——輕揉慢按睡眠好
  麵癱——足療緩解神經麻痹
  肩周炎——滑利關節，通絡止痛
  急性腰扭傷——舒筋活絡，活血止痛
  慢性腰肌勞損——補益肝腎，疏筋利骨
  坐骨神經痛——疏．通經氣，促進血液循環
  類風濕性關節炎——活血通絡，消除炎癥
  頸椎病——放鬆關節，解除病痛
  痤瘡——調節內分泌，美膚活肌
  乳腺增生——疏肝解鬱，調理內分泌
  月經不調——協調衝任，順暢氣血
  子宮脫垂——益氣補腎，提高韌帶彈性
  更年期綜閤徵——補腎調虛，放鬆心情

  文摘

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