男人需要尊重,女人需要爱2 : 爱与尊重的语言 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容介绍
　　当《男人需要尊重，女人需要爱1：幸福婚姻的秘密》成为畅销书后，很多人都认为，自己已经掌握了幸福的诀窍，然而现实却是，他们热忱地表达着心中的爱或尊重，却收效甚微，或者虽然有些起效，但很快又恢复了老样子。
　　为什么会这样？
　　因为只知道爱与尊重的道理，是不够的。既然男女大有不同，那么各自所习惯的“语言”也 定不同，而这差异，也就成为了阻碍婚姻通往幸福的鸿沟。
　　《男人需要尊重，女人需要爱:2：爱与尊重的语言》作为续作，之所以能热度不减，也正是因为这个原因。心存爱与尊重的信念，只是我们获得幸福婚姻的dy步，只有通过正确的方式将其表达出来，才能将心声传递到对方心里，实现感情的长久和睦。


作者介绍

爱默生·艾格里奇（Emerson Eggerichs），国际知名的婚姻问题专家，传播学硕士，婚姻与家庭生态学博士。在30多年的婚姻咨询工作中，爱默生逐渐发现了经营家庭和婚姻的真谛——爱与尊重，并通过开设婚姻讲堂等形式，将此理念传播出去，帮助众多夫妻重获幸福婚姻。

关联推荐

　　

国际知名婚姻专家凝结30年经验，引导上万家庭走出迷途。一本能真正改善你和TA关系的婚恋圣经

　　

　　爱默生博士基于超过30年对两性关系的研究，已使美国数百万问题夫妇走出婚姻的困境，本书堪称指导两性婚恋的《圣经》。
　　——《纽约时报》
　　
　　这是一本非常实用的书，因为我们和配偶都曾有过争吵和分歧。这本书可以帮助你更好地认识和了解爱侣。
　　——《出版商周刊》

目录
dy部分 夫妻之间的沟通    
dy 章 婚姻--经不起指责和挑剔    
每个人的婚姻都有三个圈    
危险：把解决问题的希望留给他/她    
思考：夫妻在婚姻中如何说话？    
考验：有些话不要说给他/她听    
冲突：不要说他/她听不懂的话    
第2章 　两性--没有对错，只有差异    
区别：男女的耳朵不一样    
自省：你说的话重要吗？    
定位：你们分别代表了粉色和蓝色    
容忍：什么是他/她带给你的意外？    
耐心：不要急着对他/她下判断    
第3章　善意--让他/她读懂你的心    
什么是善意？    
善意可能被忽视吗？    
善意是源自心底有爱    
表达善意不要看配偶的脸色    
希望：营造充满善意的婚姻氛围    
理解：永无止境的夫妻功业    
第二部分 疯狂怪圈    
第4章　解读--听懂他/她在说什么    
发现：如何避免和他/她发生战争？    
谨慎：没有 的解读专家    
认知：他/她有自己的视角    
聆听：你知道他/她的心声吗    
改善交流的两把利器    
第5章　回避--别踩住他/她的“氧气管”    
停止：不要为自己辩护    
步骤：面对他/她，有条不紊    
用语：不能让他/她感觉到有火药味    
实践：在他/她身上立竿见影    
努力：让他/她愉快是项大工程    
两个值得问的问题    
第6章　宽恕--与他/她相处的终/策略    
借口：放弃不宽恕他/她的“理由”    
不要和他/她争执    
当配偶冒犯了你，同情他/她    
你因他/她苦痛，你不会幸福    
你因他/她纠结，走不出危机    
沟通没有公式，只有方法    
第三部分　充能圈    
第7章　互动--她尊重他一尺，他爱她一丈    
减少你对他/她的权利    
牢记他/她的心理特征    
她用尊重获得爱，他用爱获得尊重    
C-O-U-P-L-E：配偶准则--丈夫的自我鉴定    
C-H-A-I-R-S：椅子准则--妻子的自我鉴定    
和谐的婚姻是克服不和谐    
和谐是红蓝融合出来的紫色    
第8章　付出--全方位地给予    
婚姻中没有孤立的原则    
“亲近”与“关系”的联系    
“坦率”与“性爱”的联系    
“理解”与“见解”的联系    
“和解”与“地位”的联系    
“忠诚”与“征服”的联系    
“尊重”与“等级”的联系    
为了他/她，你可以再亲切一点    
正视他/她的反馈    
以长跑的心态回报他/她    
第9章　尊重--为了他，调整你的自爱心    
为什么想冲着他/她发泄？    
他/她为什么会生气？    
征服：欣赏他对成就的期待    
等级：感激他对家庭的付出    
地位：满足他领导的愿望    
见解：欣赏他的见解    
关系：成为他/好的朋友    
性爱：理解他对亲密的渴望    
dy 0章　爱--为了她，放下你的自尊心    
她为什么会指责我？    
她让我有所领悟    
亲近：她希望与你亲近    
坦诚：她希望你敞开心扉    
理解：她只需要你倾听    
和解：她希望你说“对不起”    
忠诚：她需要你的忠诚    
尊重：她也需要尊重    
dy 1章　澄清--向他/她说清楚自己    
他/她会乱猜    
在他/她身上多花点时间    
增加他/她对你的信任感    
他/她很在意你的身体语言    
dy 2章　反思--他/她是怎么想的    
他/她知道你的本意吗    
丈夫不会说，但妻子想听丈夫说    
丈夫越不想说，妻子越需要听    
妻子说话拐弯抹角，丈夫听不懂    
第三部分　回报圈    
dy 3章　祝福--不管是热恋、冷战，还是不冷不热    
祝福多一点，幸福就多一点    
幸福是他/她心灵所赐    
祝福他/她是无条件的    
永远永远不要放弃祝福他/她    
你心灵圣洁，他/她一生愉悦    
dy 4章　无条件的爱与尊重1--把心交给他/她    
婚姻是一种三角关系    
他/她值得你尊重/爱吗？    
遵循“塔夫茨”原则    
陷阱：在婚姻中推卸责任    
不要从心理层面为他/她定性    
dy 5章　无条件的爱与尊重2--真诚、激励和宽恕    
谎言让爱与尊重失色    
谎言具有隐蔽性    
妻子喜欢听激励的话    
丈夫喜欢听友好的话    
为什么妻子们会像妈妈一样    
心底无私地把话说出来    
把指责的话留在嘴巴里    
用宽恕的话换来原谅    
诽谤的话源于记恨心    
dy 6章　无条件的爱与尊重3--感恩和虔诚    
感恩他/她就不能挑刺    
感恩的机会一直存在    
说感恩的话用不着害羞    
感恩的话不是空穴来风    
说虔诚的话使夫妻的心彼此靠近    
总结：相信爱与尊重    
附录A：如何摆脱怨恨导致的慢性疯狂怪圈？    
附录B：宽恕克服三宗罪--通奸、虐待、恶习    
附录C：如何向你的妻子写一张爱的便笺，对她倾诉“我爱你”的甜言蜜语    
附录D：用反馈来让你的对话更加清晰    
附录E：无条件的爱与尊重不能按照评分来履行    
   
 

在线试读
爱与尊重的语言    
《男人需要尊重，女人需要爱1》出版之后，我收到了两种反馈：dy种认为，书中直击婚姻问题的核心，让成千上万的情侣从中获益；第二种认为，即便书中给出了很多婚姻上的启发，但是有些人依然会顾虑重重，仍然在竭尽全力摆脱我所说的“疯狂怪圈”，为了获得那种受到上帝祝福的婚姻而艰辛努力着。    
而在婚姻中取得突破的夫妇们寄来的信，则让我欣喜若狂。一位妻子在来信中描述，她是如何惊奇地发现《男人需要尊重，女人需要爱1》对她的婚姻产生的逆转效果的：    
当和丈夫交谈的时候，我试图直探他的心底，他说的每句话在进入我脑海之前，我都要先在心里默念，“他是无法在缺少尊重的空气中成长、生存的”。不管他在说什么，我都提醒自己，他的本意是好的……如果 要的话，我说话之前，会首先为自己缺乏对他的尊重而道歉，接着我们才开始一起解决纠纷。而他也学会凡事都考虑到我需要被爱的心理——哇！这样一来，我们的日子变得有趣多了！    
尽管“爱与尊重”确实为很多人带来了婚姻生活的突破性改善，但是它也并不是无所不能的魔法公式。那些读过我们的书、参加过我们的交流会或者看过我们出版的DVD的夫妇中，至今还是有很多人会写信告诉我们，只因为他们仍然无法摆脱 “疯狂怪圈”。    
一位妻子写道，她曾经与丈夫一起参加过一次爱与尊重的交流会，并且得到了一些帮助，但是她紧接着笔锋一转，继续道：    
“我们是否忠实地遵守了那些法则？呃，实际上，我们一开始是努力那么做的，但是后来，我们又不知不觉重蹈覆辙……我知道我们都在越来越成熟，只是这一点似乎并没有在婚姻生活中得到很好的体现。”    
一位丈夫在和妻子参加了一期爱与尊重交流会之后，希望把学到的东西付诸实施，但是因为他的妻子在过去受到的创伤太深，以至于她对丈夫表达出的真诚爱意。他写道：    
当我询问她，希望我改变哪一点时，她提到我之前总是强求她对我言听计从……她将我之前所做的伤害她的事一一例举，也许，这些都是产生伤害的根源。如果按照您的建议来做，我 须要在一段时间内持续地向她表达自己的爱意，保持谦卑的姿态，即使她冷漠，我也不能在内心产生任何抵触，否则，我们可能还是无法摆脱当前的困境。    
有媒体曾经对《男人需要尊重，女人需要爱1》的读者进行过一次调查，调查的核心是“婚姻中，哪方面的问题对你们的影响/大？”得出的答案是，截至目前，夫妻间/大的问题仍然是缺乏沟通，以及缺少好的沟通方法。媒体的调查发现，与我们爱与尊重交流会的看法完全一致。我们一直试图从数以万计的电子邮件和信件中寻求答案，/终发现，贯穿其中的/主要的一点就是，在夫妻关系中，存在的/主要的挑战，就是各种形式的沟通障碍。    
看起来，确认“沟通是打开美满婚姻的钥匙”这一结论，似乎很容易，但实际上并不是那么简单。为了证明这一结论，我们首先要假定夫妻双方使用的，是同一种语言。    
经过30年来对数以千计的夫妻进行心理辅导和跟踪调查，我了解到，妻子和丈夫的矛盾，主要是语言上的差异。实际上，妻子所说的，是一种名为“爱语”的语言，而丈夫说的，是一种名为“尊重语”的语言。当然，他们并不会主动意识到这一点，因为他说的是两种截然不同的语言，所以他们之间很少甚至完全无法理解和交流。    
当我把爱与尊重的理念介绍给妻子莎拉的时候，我了解到，我们之前一直在通过各自的经验和视角，说着不同的语言。即使我们的婚姻很幸福，但是依然会与生活中的苦恼、争执和伤害不期而遇。很多时候，我们仅仅知道彼此难以沟通，却无法明白原因。很长一段时间里，我们真切地感受到表达方式彼此存在不同，却完全不知道该如何解决差异。这可真让人挫败和难堪，毕竟，我自己就是牧师，对于这样的事情，我理应比别人都先找到答案！幸运的是，经过不懈的努力，我/终寻觅到了答案——或者，更准确地说，是我从主的那里得到了指引——《新约·以弗所书》5:33说道：“你们各人都当爱妻子，如同爱自己一样。妻子也当敬重他的丈夫”。    
当我反复体会那句经文后，我发现了“爱与尊重的联系”。在这种联系下，我的使命就是去爱莎拉，因为她需要爱，她也是在用“爱的语言”与我交流。但是当我没有以关爱的方式说话时，她就会倾向于使用不尊重的言辞予以反击。与之相对，莎拉的使命是尊重我，因为我需要被尊重；我是用“尊重的语言”与她交流，但是如果她对我说话的方式缺乏尊重，我就会倾向于以冷漠而缺乏爱意的言辞予以反击。就这样，我们就进入了“疯狂怪圈”，并且抱怨对方的说话方式无法让对方接受！    
在本书的开始部分，我会更详细地解释《以弗所书》5：33那句话带给我和莎拉的启示，让我们如何开始以对方的语言说话。简单来说，我需要以更深情的态度跟她说话，而她需要以更尊重的态度对待我。这种改变不会很容易，也不要期望会自然而然地发生。我们起初蹒跚起步，后来才渐渐找到了共同前进的步调，终，我们完成了重大的突破。    
回想以前，我和莎拉在申明自己的观点时，能做到的wei一一件事就是更大声地说话！但是当我学着用莎拉的母语“爱语”说话，而莎拉以我的母语“尊重语”说话时，奇妙的事情发生了。我们不但开始彼此理解对方，而且我们的沟通方式也发生了让人惊喜的改变。对爱与尊重语言的理解会带来良好的交流，所以，更确切地说，对爱与尊重语言的理解，才是打开美满婚姻的钥匙。    
从《男人需要尊重，女人需要爱1》这本书，以及爱与尊重交流会的反应上来看，莎拉和我认识到，夫妻之间的沟通方式有很多值得分享的地方。这也是我们创作这本书的原因——帮助夫妻掌握爱与尊重语言，获得对方的理解，学会更有效的沟通手段，从而达到和谐美满婚姻的目的。在此过程中，“男人需要尊重，女人需要爱”的基本原则得到了拓展，同时，有很多新的方法和概念加入到了这个框架中。    
当然，更多因素还是取决于你自己，以及你能以何种深度来理解丈夫和妻子的不同语言——女方是爱的语言，男方是尊重的语言。如果你真心诚意想要改善你的婚姻，爱与尊重的语言就可以帮助您实现目标，甚至比你想要的更好。    
……    
 
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