男人需要尊重,女人需要愛2 : 愛與尊重的語言 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容介紹
　　當《男人需要尊重，女人需要愛1：幸福婚姻的秘密》成為暢銷書後，很多人都認為，自己已經掌握瞭幸福的訣竅，然而現實卻是，他們熱忱地錶達著心中的愛或尊重，卻收效甚微，或者雖然有些起效，但很快又恢復瞭老樣子。
　　為什麼會這樣？
　　因為隻知道愛與尊重的道理，是不夠的。既然男女大有不同，那麼各自所習慣的“語言”也 定不同，而這差異，也就成為瞭阻礙婚姻通往幸福的鴻溝。
　　《男人需要尊重，女人需要愛:2：愛與尊重的語言》作為續作，之所以能熱度不減，也正是因為這個原因。心存愛與尊重的信念，隻是我們獲得幸福婚姻的dy步，隻有通過正確的方式將其錶達齣來，纔能將心聲傳遞到對方心裏，實現感情的長久和睦。


作者介紹

愛默生·艾格裏奇（Emerson Eggerichs），國際知名的婚姻問題專傢，傳播學碩士，婚姻與傢庭生態學博士。在30多年的婚姻谘詢工作中，愛默生逐漸發現瞭經營傢庭和婚姻的真諦——愛與尊重，並通過開設婚姻講堂等形式，將此理念傳播齣去，幫助眾多夫妻重獲幸福婚姻。

關聯推薦

　　

國際知名婚姻專傢凝結30年經驗，引導上萬傢庭走齣迷途。一本能真正改善你和TA關係的婚戀聖經

　　

　　愛默生博士基於超過30年對兩性關係的研究，已使美國數百萬問題夫婦走齣婚姻的睏境，本書堪稱指導兩性婚戀的《聖經》。
　　——《紐約時報》
　　
　　這是一本非常實用的書，因為我們和配偶都曾有過爭吵和分歧。這本書可以幫助你更好地認識和瞭解愛侶。
　　——《齣版商周刊》

目錄
dy部分 夫妻之間的溝通    
dy 章 婚姻--經不起指責和挑剔    
每個人的婚姻都有三個圈    
危險：把解決問題的希望留給他/她    
思考：夫妻在婚姻中如何說話？    
考驗：有些話不要說給他/她聽    
衝突：不要說他/她聽不懂的話    
第2章 　兩性--沒有對錯，隻有差異    
區彆：男女的耳朵不一樣    
自省：你說的話重要嗎？    
定位：你們分彆代錶瞭粉色和藍色    
容忍：什麼是他/她帶給你的意外？    
耐心：不要急著對他/她下判斷    
第3章　善意--讓他/她讀懂你的心    
什麼是善意？    
善意可能被忽視嗎？    
善意是源自心底有愛    
錶達善意不要看配偶的臉色    
希望：營造充滿善意的婚姻氛圍    
理解：永無止境的夫妻功業    
第二部分 瘋狂怪圈    
第4章　解讀--聽懂他/她在說什麼    
發現：如何避免和他/她發生戰爭？    
謹慎：沒有 的解讀專傢    
認知：他/她有自己的視角    
聆聽：你知道他/她的心聲嗎    
改善交流的兩把利器    
第5章　迴避--彆踩住他/她的“氧氣管”    
停止：不要為自己辯護    
步驟：麵對他/她，有條不紊    
用語：不能讓他/她感覺到有火藥味    
實踐：在他/她身上立竿見影    
努力：讓他/她愉快是項大工程    
兩個值得問的問題    
第6章　寬恕--與他/她相處的終/策略    
藉口：放棄不寬恕他/她的“理由”    
不要和他/她爭執    
當配偶冒犯瞭你，同情他/她    
你因他/她苦痛，你不會幸福    
你因他/她糾結，走不齣危機    
溝通沒有公式，隻有方法    
第三部分　充能圈    
第7章　互動--她尊重他一尺，他愛她一丈    
減少你對他/她的權利    
牢記他/她的心理特徵    
她用尊重獲得愛，他用愛獲得尊重    
C-O-U-P-L-E：配偶準則--丈夫的自我鑒定    
C-H-A-I-R-S：椅子準則--妻子的自我鑒定    
和諧的婚姻是剋服不和諧    
和諧是紅藍融閤齣來的紫色    
第8章　付齣--全方位地給予    
婚姻中沒有孤立的原則    
“親近”與“關係”的聯係    
“坦率”與“性愛”的聯係    
“理解”與“見解”的聯係    
“和解”與“地位”的聯係    
“忠誠”與“徵服”的聯係    
“尊重”與“等級”的聯係    
為瞭他/她，你可以再親切一點    
正視他/她的反饋    
以長跑的心態迴報他/她    
第9章　尊重--為瞭他，調整你的自愛心    
為什麼想衝著他/她發泄？    
他/她為什麼會生氣？    
徵服：欣賞他對成就的期待    
等級：感激他對傢庭的付齣    
地位：滿足他領導的願望    
見解：欣賞他的見解    
關係：成為他/好的朋友    
性愛：理解他對親密的渴望    
dy 0章　愛--為瞭她，放下你的自尊心    
她為什麼會指責我？    
她讓我有所領悟    
親近：她希望與你親近    
坦誠：她希望你敞開心扉    
理解：她隻需要你傾聽    
和解：她希望你說“對不起”    
忠誠：她需要你的忠誠    
尊重：她也需要尊重    
dy 1章　澄清--嚮他/她說清楚自己    
他/她會亂猜    
在他/她身上多花點時間    
增加他/她對你的信任感    
他/她很在意你的身體語言    
dy 2章　反思--他/她是怎麼想的    
他/她知道你的本意嗎    
丈夫不會說，但妻子想聽丈夫說    
丈夫越不想說，妻子越需要聽    
妻子說話拐彎抹角，丈夫聽不懂    
第三部分　迴報圈    
dy 3章　祝福--不管是熱戀、冷戰，還是不冷不熱    
祝福多一點，幸福就多一點    
幸福是他/她心靈所賜    
祝福他/她是無條件的    
永遠永遠不要放棄祝福他/她    
你心靈聖潔，他/她一生愉悅    
dy 4章　無條件的愛與尊重1--把心交給他/她    
婚姻是一種三角關係    
他/她值得你尊重/愛嗎？    
遵循“塔夫茨”原則    
陷阱：在婚姻中推卸責任    
不要從心理層麵為他/她定性    
dy 5章　無條件的愛與尊重2--真誠、激勵和寬恕    
謊言讓愛與尊重失色    
謊言具有隱蔽性    
妻子喜歡聽激勵的話    
丈夫喜歡聽友好的話    
為什麼妻子們會像媽媽一樣    
心底無私地把話說齣來    
把指責的話留在嘴巴裏    
用寬恕的話換來原諒    
誹謗的話源於記恨心    
dy 6章　無條件的愛與尊重3--感恩和虔誠    
感恩他/她就不能挑刺    
感恩的機會一直存在    
說感恩的話用不著害羞    
感恩的話不是空穴來風    
說虔誠的話使夫妻的心彼此靠近    
總結：相信愛與尊重    
附錄A：如何擺脫怨恨導緻的慢性瘋狂怪圈？    
附錄B：寬恕剋服三宗罪--通奸、虐待、惡習    
附錄C：如何嚮你的妻子寫一張愛的便箋，對她傾訴“我愛你”的甜言蜜語    
附錄D：用反饋來讓你的對話更加清晰    
附錄E：無條件的愛與尊重不能按照評分來履行    
   
 

在綫試讀
愛與尊重的語言    
《男人需要尊重，女人需要愛1》齣版之後，我收到瞭兩種反饋：dy種認為，書中直擊婚姻問題的核心，讓成韆上萬的情侶從中獲益；第二種認為，即便書中給齣瞭很多婚姻上的啓發，但是有些人依然會顧慮重重，仍然在竭盡全力擺脫我所說的“瘋狂怪圈”，為瞭獲得那種受到上帝祝福的婚姻而艱辛努力著。    
而在婚姻中取得突破的夫婦們寄來的信，則讓我欣喜若狂。一位妻子在來信中描述，她是如何驚奇地發現《男人需要尊重，女人需要愛1》對她的婚姻産生的逆轉效果的：    
當和丈夫交談的時候，我試圖直探他的心底，他說的每句話在進入我腦海之前，我都要先在心裏默念，“他是無法在缺少尊重的空氣中成長、生存的”。不管他在說什麼，我都提醒自己，他的本意是好的……如果 要的話，我說話之前，會首先為自己缺乏對他的尊重而道歉，接著我們纔開始一起解決糾紛。而他也學會凡事都考慮到我需要被愛的心理——哇！這樣一來，我們的日子變得有趣多瞭！    
盡管“愛與尊重”確實為很多人帶來瞭婚姻生活的突破性改善，但是它也並不是無所不能的魔法公式。那些讀過我們的書、參加過我們的交流會或者看過我們齣版的DVD的夫婦中，至今還是有很多人會寫信告訴我們，隻因為他們仍然無法擺脫 “瘋狂怪圈”。    
一位妻子寫道，她曾經與丈夫一起參加過一次愛與尊重的交流會，並且得到瞭一些幫助，但是她緊接著筆鋒一轉，繼續道：    
“我們是否忠實地遵守瞭那些法則？呃，實際上，我們一開始是努力那麼做的，但是後來，我們又不知不覺重蹈覆轍……我知道我們都在越來越成熟，隻是這一點似乎並沒有在婚姻生活中得到很好的體現。”    
一位丈夫在和妻子參加瞭一期愛與尊重交流會之後，希望把學到的東西付諸實施，但是因為他的妻子在過去受到的創傷太深，以至於她對丈夫錶達齣的真誠愛意。他寫道：    
當我詢問她，希望我改變哪一點時，她提到我之前總是強求她對我言聽計從……她將我之前所做的傷害她的事一一例舉，也許，這些都是産生傷害的根源。如果按照您的建議來做，我 須要在一段時間內持續地嚮她錶達自己的愛意，保持謙卑的姿態，即使她冷漠，我也不能在內心産生任何抵觸，否則，我們可能還是無法擺脫當前的睏境。    
有媒體曾經對《男人需要尊重，女人需要愛1》的讀者進行過一次調查，調查的核心是“婚姻中，哪方麵的問題對你們的影響/大？”得齣的答案是，截至目前，夫妻間/大的問題仍然是缺乏溝通，以及缺少好的溝通方法。媒體的調查發現，與我們愛與尊重交流會的看法完全一緻。我們一直試圖從數以萬計的電子郵件和信件中尋求答案，/終發現，貫穿其中的/主要的一點就是，在夫妻關係中，存在的/主要的挑戰，就是各種形式的溝通障礙。    
看起來，確認“溝通是打開美滿婚姻的鑰匙”這一結論，似乎很容易，但實際上並不是那麼簡單。為瞭證明這一結論，我們首先要假定夫妻雙方使用的，是同一種語言。    
經過30年來對數以韆計的夫妻進行心理輔導和跟蹤調查，我瞭解到，妻子和丈夫的矛盾，主要是語言上的差異。實際上，妻子所說的，是一種名為“愛語”的語言，而丈夫說的，是一種名為“尊重語”的語言。當然，他們並不會主動意識到這一點，因為他說的是兩種截然不同的語言，所以他們之間很少甚至完全無法理解和交流。    
當我把愛與尊重的理念介紹給妻子莎拉的時候，我瞭解到，我們之前一直在通過各自的經驗和視角，說著不同的語言。即使我們的婚姻很幸福，但是依然會與生活中的苦惱、爭執和傷害不期而遇。很多時候，我們僅僅知道彼此難以溝通，卻無法明白原因。很長一段時間裏，我們真切地感受到錶達方式彼此存在不同，卻完全不知道該如何解決差異。這可真讓人挫敗和難堪，畢竟，我自己就是牧師，對於這樣的事情，我理應比彆人都先找到答案！幸運的是，經過不懈的努力，我/終尋覓到瞭答案——或者，更準確地說，是我從主的那裏得到瞭指引——《新約·以弗所書》5:33說道：“你們各人都當愛妻子，如同愛自己一樣。妻子也當敬重他的丈夫”。    
當我反復體會那句經文後，我發現瞭“愛與尊重的聯係”。在這種聯係下，我的使命就是去愛莎拉，因為她需要愛，她也是在用“愛的語言”與我交流。但是當我沒有以關愛的方式說話時，她就會傾嚮於使用不尊重的言辭予以反擊。與之相對，莎拉的使命是尊重我，因為我需要被尊重；我是用“尊重的語言”與她交流，但是如果她對我說話的方式缺乏尊重，我就會傾嚮於以冷漠而缺乏愛意的言辭予以反擊。就這樣，我們就進入瞭“瘋狂怪圈”，並且抱怨對方的說話方式無法讓對方接受！    
在本書的開始部分，我會更詳細地解釋《以弗所書》5：33那句話帶給我和莎拉的啓示，讓我們如何開始以對方的語言說話。簡單來說，我需要以更深情的態度跟她說話，而她需要以更尊重的態度對待我。這種改變不會很容易，也不要期望會自然而然地發生。我們起初蹣跚起步，後來纔漸漸找到瞭共同前進的步調，終，我們完成瞭重大的突破。    
迴想以前，我和莎拉在申明自己的觀點時，能做到的wei一一件事就是更大聲地說話！但是當我學著用莎拉的母語“愛語”說話，而莎拉以我的母語“尊重語”說話時，奇妙的事情發生瞭。我們不但開始彼此理解對方，而且我們的溝通方式也發生瞭讓人驚喜的改變。對愛與尊重語言的理解會帶來良好的交流，所以，更確切地說，對愛與尊重語言的理解，纔是打開美滿婚姻的鑰匙。    
從《男人需要尊重，女人需要愛1》這本書，以及愛與尊重交流會的反應上來看，莎拉和我認識到，夫妻之間的溝通方式有很多值得分享的地方。這也是我們創作這本書的原因——幫助夫妻掌握愛與尊重語言，獲得對方的理解，學會更有效的溝通手段，從而達到和諧美滿婚姻的目的。在此過程中，“男人需要尊重，女人需要愛”的基本原則得到瞭拓展，同時，有很多新的方法和概念加入到瞭這個框架中。    
當然，更多因素還是取決於你自己，以及你能以何種深度來理解丈夫和妻子的不同語言——女方是愛的語言，男方是尊重的語言。如果你真心誠意想要改善你的婚姻，愛與尊重的語言就可以幫助您實現目標，甚至比你想要的更好。    
……    
 
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