发表于2024-11-14
基本信息
书名:唤醒内在的智慧
定价:28.00元
作者:(美)米尔曼,张
出版社:重庆出版社
出版日期:2012-04-01
ISBN:9787229048341
字数:
页码:
版次:1
装帧:精装
开本:大32开
商品重量:0.281kg
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身心灵畅销书作家张德芬亲笔推荐张德芬*欣赏的外国灵性作家丹米尔曼涤荡灵魂之作☆全美**身心灵导师《深夜加油站遇见苏格拉底》作者丹米尔曼的智慧修行课☆智慧在心不假外求直指人心般震撼阅后顿生安顿感☆用浅显但绝不浅薄的道理述尽所有心灵书籍絮絮叨叨想传达的内容。相关购买: 跟季羡林品百味人生:当时只道是寻常(钱文忠倾情推荐!朴素的笔调抒写百岁老人一个世纪的悲欢离合。季羡林*感人的文章全新选本!)) 台湾商务印书馆国学经典文丛:论语、周易、孟子、荀子、大学中庸--南怀瑾等**国学大师对中国传统文化的解读(全六册)!) 历史与看客()(照看客嘴脸,踢伪君子屁股,揪帝王将相小辫子。 听*火的大学教授张鸣抖落历史包袱,品另类教授弦外之音。)) 一蓑烟雨任平生(学者王学泰*坎坷的经历,炼就*淡定的人生。)) 老重庆影像志(全10册:如果你对重庆有感情或者感兴趣,请不要去解放碑打望而是先看看这本书)) 在诗意与残忍之间(回顾中国20世纪的思想史!**一本梳理六代知识分子心路历程的杂文集。战胜虚无,重建理想;撑起读书人的风骨,获得生命的意义。)!) 季羡林谈生活禅:一花一世界 中流自在心(全二册)(蔡德贵、钱文忠联袂推荐)!) 和佛陀赏花去-**精装插图版!清澈见心的文字,芳香四溢的佛理,人一生中必读的10本书之一!!) 中国哲学史:影响韩国首位女总统朴槿惠的中国著作,*困难时候所读之书(全二册)) 生命之轮(直面生死,即获自由--20世纪全球百大思想家之一、生死学大师伊丽莎白o库伯勒-罗斯的告白)) 一花一世界:跟季羡林品味生活禅,钱文忠倾情推荐) 阿特拉斯耸耸肩(安兰德:美国精神的奠基人!无数世界**人物的精神偶像!)) 源泉(美国精神的奠基人安·兰德经典之作;影响无数世界**人物的“世纪之书”70周年精装纪念版))
内容提要
如何在现实艰困的世界里,找到内心的平静?如何避开生命里的浅滩和暗礁,航行在正确的航道上?物质成功的同时,能否获得自我实现的满足与成就感?解决这些问题的方法与力量,都存在于我们的内心。
我们的心一直是直觉智慧的广大储藏室,里面藏有反映宇宙初智慧的法则:找到生存在世上的勇气的选择法则,调节我们的身体、心智和情绪的平衡法则,将漫长的旅途转换成一连串的小步骤的过程法则,认识到自我局限的慈悲法则,等等。每一条法则跟我们的生命价值与质量息息相关,能为生命带来美好的改变。
这些法则是一直栽种在你心底的种子,等待正确的时间萌芽和生长,等待着通过你的实践来唤醒它们,从而结出勇气、爱和了解的果实。
目录
国际好评
推荐序:智慧的明灯
前言
开场:与山居智者相遇
1寻找中庸之道【平衡法则】
如果重力是牵引宇宙的力量,平衡就是解开宇宙神秘的钥匙。
平衡可以应用在我们的身体、心智和情绪,以至我们所有存在的层面。
平衡法则提醒我们:我们做的任何事,都可能过犹不及。如果我们生活或习性的钟摆经常固定在一方大力摆动,它将会不可避免地震荡回另一边。
2取回我们的力量【选择法则】
我们拥有自由意志,但也同时被它巨大的责任——选择的力量束缚和祝福。
我们的未来,大体上而言,是既定的——因为我们无法控制所有的境遇;但是,我们可以选择面临事物时的反应。
重新取回选择的力量,我们便找到生存在世上的勇气。
3按部就班【过程法则】
过程是将任何旅程转换成一连串的小步骤,一次一个步骤,一次一个步伐,朝着我们的目标实现。
过程法则在时间的铺陈中教导我们耐性;它以细心的准备为根基,并信任我们由内开展的潜力。
4活在当下【现在法则】
时间是矛盾的幻象。它在“过去”和“未来”之间延伸,然而,除了在我们的心智,它,并不存在。
时间的概念是传承的思想与语言的积习,是人类社会的协议。
有关时间的真相是玄妙的真理:我们有的只是“现在”。
5唤醒悲悯【慈悲法则】
宇宙并不评断我们,它只是提供结果、课程和机会,透过因果法则,让我们学习并获得经验的平衡。
慈悲,是认知到我们每一个人,都是在自身现有的信念与能力的局限里,尽己所能。
6信任你的心【信心法则】
信心是我们和宇宙智慧的直接联结。它提醒我们,我们知道的,比听到或读到或研究的多。我们必须做的只是观察、倾听和信任,透过我们每一个人运作的宇宙圣灵的爱与智慧。
7 扩展我们的实相【期望法则】
能量跟随思想;我们所能想象的事物是向前移动,不是往后。我们所假定的,期望的,或相信的,创造并影响我们的体验。
借由扩展我们对于可能性的深信念,我们可以改变生命的经验。
7活出真实自我【诚实法则】
诚实表示,不论诱因的多少,我们的生活与行为,都和我们高的视野及心灵法则一致。
在诚实的核心中,我们认知、接受并表达自我真实的内在。因而我们以身教榜样,而非言语启发他人。
9实践生命【行动法则】
不论我们感觉或知道什么,不论我们有多少潜能和才华,只有行动带给我们生命。
我们许多人明了诸如承诺、勇气和爱的概念,但只有实践的时候,我们才是真正知晓。实践通往了解,而行动,将知识淬炼为智慧。
10随自然之歌起舞【循环法则】
自然世界有自己的韵律、模式和循环——季节的流换、星辰的运转、潮起与潮落。
四季不会争先恐后,天上飘浮的云朵也不会和风赛跑。所有的事物在恰当的时机发生,在时间的循环中,像海浪般起升下落。
11拥抱更高的神圣意志【臣服法则】
臣服表示展开双臂接受此刻,这个身体,和这一生。
臣服是脱离小我的意念,活在与更高的神圣意志——心的智慧——的和谐与一致中。
臣服不是消极的接受,臣服是将每个挑战都视为灵性成长和意识扩展的方式与机会。
12记得我们与万物的联系【合一法则】
我们以独立,有着各自不同命运的个体身份,出现在地球。但就像每一颗分离的雨滴都是海洋的一部分,我们每一个人也是意识海洋——神的身体的一部分。在我们同属一个家族的高真理中,找到爱和内在的宁静。
将恐惧、嫉妒和怨恨的包袱抛开,乘着了解的翅膀高飞,进入无限的慈悲之境。
结语:智者的道别
译者后记
作者介绍
丹米尔曼(DanMillman):欧美*身心灵导师、前*蹦床锦标选手、斯坦福大学体操教练、美国好文理学院欧柏林学院教授、武术辅导员。1996年之前,幸运之神虽然持续眷顾着丹,但外在的荣耀和光环始终没有为他的内心带来永恒的宁静与满足。直到遇见亦师亦友的苏格拉底,他开始学习遵守某些特定的戒律清规,掌握某种看待世界的方式,清醒地过着单纯、快乐、不复杂的生活。在长达二十年的灵性追寻之后,他在世界各地主持“和平勇士之道”的演讲、研讨会,深深地影响着不同社会阶层、年龄层的读者,包括身心灵健康、心理学、教育、政治、体育和艺术等领域。其多本畅销著作已被译为29种语言,发行量超过上百万册,出版有《深夜加油站遇见苏格拉底》、《写在深夜加油站之后》、《心灵的运动家》、《时时刻刻》等。
文摘
序言
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