P.E.T. 父母效能训练中国实践篇+让亲子沟通如此高效而简单 共2册

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张卓 编



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发表于2024-11-23

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图书介绍

店铺: 思睿图书专营店
出版社: 东方
ISBN:9787506097307
商品编码:27011252141
套装数量:2


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图书描述

P.E.T.父母效能训练(中国实践篇)

  • 出版社:东方

  • ISBN:9787506097307

  • 作者:编者:张卓

  • 页数:189

  • 出版日期:2017-11-01

  • 印刷日期:2017-11-01

  • 包装:平装

  • 开本:16开

  • 版次:1

  • 印次:1

  • 字数:167千字







  • 张卓主编的《P.E.T.父母效能训练(中国实践篇)》呈现了沟通的精髓:不越界、不评判、无伤害、负责任、一致性和有效能。可以说,这本书是为每位平凡的家长度身定制的,通过它我们会了解到:原来大家都会遭遇沟通的困境;原来,沟通有这么多的奥秘;原来,可以这样来练习沟通;原来,我也可以做到;原来,为人父母可以*有效能、*轻松!


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    第一章 行为窗口和P.E.T.的两个核心原则
    ·行为窗口
    ·P.E.T.的两个核心原则
    不一致原则
    问题归属原则
    第二章 倾听,了解孩子行为背后的声音
    ·导言
    ·每个孩子都是奋力向前的蜗牛
    ·起风了,愿你随风而行
    ·妈妈,我被打了!
    ·一不小心,你就成了榜样
    ·披荆斩棘的,不一定是王子
    ·看,是石头在满天飞
    ·妈妈,明天还是**吗?
    第三章 接纳,融洽亲子关系*佳时机
    ·当你不知道该说什么的时候,就说实话吧!
    ·Tenible Two’s,原本可以很欢乐!
    ·妈妈,你比以前*爱我了!
    ·孩子挑战,你试过“调整环境”吗?
    ·每一个行为都是一种沟通
    ·一小时爱上接纳
    第四章 “我—信息”,我的需求这样说出口就对了
    ·导言
    ·透过P.E.T.我看到了你
    ·每个人都对关系负有100%的责任——看P.E.T.如何帮我穿越亲密关系的幻灭阶段
    ·萍水相逢,我愿成为一道光
    ·开放自我,打开心灵的窗
    ·我的讲师梦
    第五章 需求冲突——家庭成员之间关系的转折点
    ·导言
    ·我家有个神奇的小本子
    ·透过表面冲突看到你我需求
    ·让星星陪着我
    ·记一次“没规矩”的沙龙
    第六章 做中学,改变在不知不觉中发生
    ·你的问题都将不是问题
    P.E.T.真的能给生活带来美好吗?
    学了P.E.T.,就能让孩子快快入睡?
    我家孩子连自己的垃圾都不知道扔,你说咋办呢?
    通过无伤害的方式表达自我,孩子真的就能做出调整去照顾父母的需要吗?
    无伤害的意思是什么?是温柔而坚定吗?
    孩子有情绪,倾听一下吧,可人家却让我走开,不让我靠近
    P.E.T.只适用于亲子沟通吗?
    我学了P.B.T.,而另一位没有学可怎么办?
    ·下辈子再也不要当老夫
    ·三年后的重逢,让我们携手今生
    ·快乐家庭的秘方
    第七章 P.E.T.讲师名录(截至2017年3月)
    ·北区
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