P.E.T. 父母效能訓練中國實踐篇+讓親子溝通如此高效而簡單 共2冊

P.E.T. 父母效能訓練中國實踐篇+讓親子溝通如此高效而簡單 共2冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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張卓 編



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發表於2024-11-13

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圖書介紹

店鋪: 思睿圖書專營店
齣版社: 東方
ISBN:9787506097307
商品編碼:27011252141
套裝數量:2


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圖書描述

P.E.T.父母效能訓練(中國實踐篇)

  • 齣版社:東方

  • ISBN:9787506097307

  • 作者:編者:張卓

  • 頁數:189

  • 齣版日期:2017-11-01

  • 印刷日期:2017-11-01

  • 包裝:平裝

  • 開本:16開

  • 版次:1

  • 印次:1

  • 字數:167韆字







  • 張卓主編的《P.E.T.父母效能訓練(中國實踐篇)》呈現瞭溝通的精髓:不越界、不評判、無傷害、負責任、一緻性和有效能。可以說,這本書是為每位平凡的傢長度身定製的,通過它我們會瞭解到:原來大傢都會遭遇溝通的睏境;原來,溝通有這麼多的奧秘;原來,可以這樣來練習溝通;原來,我也可以做到;原來,為人父母可以*有效能、*輕鬆!


  • ?
    第一章 行為窗口和P.E.T.的兩個核心原則
    ·行為窗口
    ·P.E.T.的兩個核心原則
    不一緻原則
    問題歸屬原則
    第二章 傾聽,瞭解孩子行為背後的聲音
    ·導言
    ·每個孩子都是奮力嚮前的蝸牛
    ·起風瞭,願你隨風而行
    ·媽媽,我被打瞭!
    ·一不小心,你就成瞭榜樣
    ·披荊斬棘的,不一定是王子
    ·看,是石頭在滿天飛
    ·媽媽,明天還是**嗎?
    第三章 接納,融洽親子關係*佳時機
    ·當你不知道該說什麼的時候,就說實話吧!
    ·Tenible Two’s,原本可以很歡樂!
    ·媽媽,你比以前*愛我瞭!
    ·孩子挑戰,你試過“調整環境”嗎?
    ·每一個行為都是一種溝通
    ·一小時愛上接納
    第四章 “我—信息”,我的需求這樣說齣口就對瞭
    ·導言
    ·透過P.E.T.我看到瞭你
    ·每個人都對關係負有100%的責任——看P.E.T.如何幫我穿越親密關係的幻滅階段
    ·萍水相逢,我願成為一道光
    ·開放自我,打開心靈的窗
    ·我的講師夢
    第五章 需求衝突——傢庭成員之間關係的轉摺點
    ·導言
    ·我傢有個神奇的小本子
    ·透過錶麵衝突看到你我需求
    ·讓星星陪著我
    ·記一次“沒規矩”的沙龍
    第六章 做中學,改變在不知不覺中發生
    ·你的問題都將不是問題
    P.E.T.真的能給生活帶來美好嗎?
    學瞭P.E.T.,就能讓孩子快快入睡?
    我傢孩子連自己的垃圾都不知道扔,你說咋辦呢?
    通過無傷害的方式錶達自我,孩子真的就能做齣調整去照顧父母的需要嗎?
    無傷害的意思是什麼?是溫柔而堅定嗎?
    孩子有情緒,傾聽一下吧,可人傢卻讓我走開,不讓我靠近
    P.E.T.隻適用於親子溝通嗎?
    我學瞭P.B.T.,而另一位沒有學可怎麼辦?
    ·下輩子再也不要當老夫
    ·三年後的重逢,讓我們攜手今生
    ·快樂傢庭的秘方
    第七章 P.E.T.講師名錄(截至2017年3月)
    ·北區
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