第一章 在被动的人生里，要掌握主动权
在被动的人生里，要掌握主动权002
千万不要把仪式感当成救心丸007
年轻人，你的玻璃心不值钱012
一个人要有自娱的精神，也要有自愈的能力017
自卑的孩子，长大了会是什么样子025
心态好，才是治愈迷茫的解药030
优秀的人都自带过滤功能037
你必须叫醒那个沉睡的自己042
第二章 把每天的工作都当成一次全新的创业
050希望你安稳，但不仅仅是朝九晚五
056你可以不是独一无二，但不能千篇一律
062先有危机感，才有存在感
066把每天的工作，都当成一次全新的创业
071优秀的人有目标，平庸的人只有愿望
079没有无趣的工作，只有无趣的工作模式
086你要足够有诚意，才能打动上帝
第三章 你不必拥有大成就，但一定要有小确幸
喜欢就上，不喜欢就撤094
别把梦想演成一场苦情戏101
你不必拥有大成就，但一定要有小确幸105
人人心里都有一档深夜电台110
每一个号啕大哭的深夜，都有张倔强的脸116
从现在起，莫再过白条人生121
相爱时用力厮杀，单身时隐市看花126
停止抱怨，是通向理想生活的第一个台阶130
第四章 保持好奇心，但不要轻易批判
138保持好奇心，但不要轻易批判
143不要随便蔑视任何一种成功
151女孩的心思你别猜
158你以为的彼岸，不过只是艘船
167真正的善，从不吝啬于对方是谁
171我们无须成为最好的自己
174和三观不同的人交朋友
179别成为掏遍钱包，找不到才华的人
第五章 嫁多好的人，都不如嫁给一个自己喜欢的人
喜欢是什么感觉？就像得了失心疯186
愿所有的选择都不将就191
董小姐与北京东五环198
不是我们在选择友情，而是友情在选择我们204
每个女孩都需要一瓶青岛啤酒208
你要晚点嫁，我现在穷212
嫁多好的人，都不如嫁给一个自己喜欢的人217
第六章爱情不需要理由，但需要根基
224你那么爱她，房本为什么不加她的名字
231你是爱我，还是要跟我讲道理
238爱情不需要理由，但需要根基
244浪漫不奢侈，爱才奢侈
249这世上从来没有爱情是水到渠成
254和前任做朋友，是爱情最好的结局
263谈恋爱嘛，哪有不分手的
269在暴躁的世界里，请温柔相爱
· · · · · · (收起)
在被动的人生里，要掌握主动权002
千万不要把仪式感当成救心丸007
年轻人，你的玻璃心不值钱012
一个人要有自娱的精神，也要有自愈的能力017
自卑的孩子，长大了会是什么样子025
心态好，才是治愈迷茫的解药030
优秀的人都自带过滤功能037
你必须叫醒那个沉睡的自己042
第二章 把每天的工作都当成一次全新的创业
050希望你安稳，但不仅仅是朝九晚五
056你可以不是独一无二，但不能千篇一律
062先有危机感，才有存在感
066把每天的工作，都当成一次全新的创业
071优秀的人有目标，平庸的人只有愿望
079没有无趣的工作，只有无趣的工作模式
086你要足够有诚意，才能打动上帝
第三章 你不必拥有大成就，但一定要有小确幸
喜欢就上，不喜欢就撤094
别把梦想演成一场苦情戏101
你不必拥有大成就，但一定要有小确幸105
人人心里都有一档深夜电台110
每一个号啕大哭的深夜，都有张倔强的脸116
从现在起，莫再过白条人生121
相爱时用力厮杀，单身时隐市看花126
停止抱怨，是通向理想生活的第一个台阶130
第四章 保持好奇心，但不要轻易批判
138保持好奇心，但不要轻易批判
143不要随便蔑视任何一种成功
151女孩的心思你别猜
158你以为的彼岸，不过只是艘船
167真正的善，从不吝啬于对方是谁
171我们无须成为最好的自己
174和三观不同的人交朋友
179别成为掏遍钱包，找不到才华的人
第五章 嫁多好的人，都不如嫁给一个自己喜欢的人
喜欢是什么感觉？就像得了失心疯186
愿所有的选择都不将就191
董小姐与北京东五环198
不是我们在选择友情，而是友情在选择我们204
每个女孩都需要一瓶青岛啤酒208
你要晚点嫁，我现在穷212
嫁多好的人，都不如嫁给一个自己喜欢的人217
第六章爱情不需要理由，但需要根基
224你那么爱她，房本为什么不加她的名字
231你是爱我，还是要跟我讲道理
238爱情不需要理由，但需要根基
244浪漫不奢侈，爱才奢侈
249这世上从来没有爱情是水到渠成
254和前任做朋友，是爱情最好的结局
263谈恋爱嘛，哪有不分手的
269在暴躁的世界里，请温柔相爱
· · · · · · (收起)
具体描述
若你不知如何择业，切莫copy前人的生活经验，而是要提高自己的执行力去勇猛实战；若你面对梦想与爱情踟蹰不决，不要试图在别人的故事里索取答案，而是要大胆听从内心的声音往前走。
若你，和我一样，只是个普通人。
就必须叫醒那个装睡的自己，还给TA，一个鲜活的灵魂。
《你必须叫醒那个沉睡的自己》是一本能给你勇气的暖心励志书，也是一本会令人反思自我的成长收集录。作者以90后新奇的视角，写给每一个正处在迷茫时期的年轻人，不煽情，不矫情，朋友圈10W 的人心颤抖，碎片化阅读里的珍贵共鸣。
用户评价
评分
##和上一本书一个风格，挺喜欢的，每个都是一段经历和感悟，挺好故事。
评分##感觉好难哦，虽然迷茫，但是拖延症太严重了。
评分##其实无论是作者，还是电台主持人，我们都在用着不同媒介尝试着和这个世界沟通，尽力将自己在生活中捕捉到的小确幸，转交给更多和我们一样的人。
评分##活到老学到老
评分##作者的文从来没失望过
评分##激励人心，但是还是不知道自己该怎么做啊……
评分##感觉好难哦，虽然迷茫，但是拖延症太严重了。
评分##小雨的新书很棒 能给职场小白一些务实的借鉴
评分##激励人心，但是还是不知道自己该怎么做啊……
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