图书大百科

 图书大百科 logo

德拉威尔拉伸训练图解 销售超过200万册的健美健身书作家力作 拉伸训练 彩色图谱 130多

德拉威尔拉伸训练图解 销售超过200万册的健美健身书作家力作 拉伸训练 彩色图谱 130多 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-11

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 华彩图书专营店
出版社： 人民邮电出版社
ISBN：9787115412218
商品编码：27172701335
丛书名： 德拉威尔 拉伸训练图解

相关图书


图书描述

A6

 

书名：德拉威尔拉伸训练图解

定价：39.80元

作者：【法】让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clémenceau)

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787115412218

字数：196千字

页码：141

版次：1

装帧：平装

开本：小16开

《德拉威尔拉伸训练图解》由国际**健美健身**书作家德拉威尔创作，全书讲解了130多项拉伸动作，可以锻炼到全身13个部位和肌群。每个动作都有清晰的步骤，准确的建议，彩色的肌肉解剖素描图和模特实拍照片，有些动作还辅以变化动作，可以提高或降低难度。《德拉威尔拉伸训练图解》不仅有教授拉伸动作，更讲述拉伸的原理、好处、上好方法以及如何优化呼吸，是一本动作、呼吸和放松相结合，帮助全面调节身体柔韧的拉伸指导书。

体能恢复    6

锻炼水平    8

呼吸，身体锻炼和放松的基本要素    14

拉伸    18

健康与平衡膳食    22

水的益处    24

矿盐和微量元素    26

维生素    29

女性橘皮组织的产生原理    30

 


德拉威尔拉伸训练图解 销售超过200万册的健美健身书作家力作 拉伸训练 彩色图谱 130多 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

德拉威尔拉伸训练图解 销售超过200万册的健美健身书作家力作 拉伸训练 彩色图谱 130多 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

德拉威尔拉伸训练图解 销售超过200万册的健美健身书作家力作 拉伸训练 彩色图谱 130多 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

德拉威尔拉伸训练图解 销售超过200万册的健美健身书作家力作 拉伸训练 彩色图谱 130多 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

德拉威尔拉伸训练图解 销售超过200万册的健美健身书作家力作 拉伸训练 彩色图谱 130多 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有