发表于2024-11-13
基本信息
书名:少林防身自卫绝技
定价:21.00元
作者:凌昆
出版社:四川科技出版社
出版日期:2011-11-01
ISBN:9787536473249
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.341kg
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内容提要
《少林防身自卫绝技》包括正当防卫、人体要害部位、人体优势、分筋错骨擒拿法、防身自卫擒摔术、巧夺器物防身、自然优势防身、24式防身自卫拳和附录九部分组成。从正当防卫的法律知识开始,了解人体要害部位。学习利用人体优势,使用徒手擒拿自卫。施展防身绝技,运用自然条件防身,巧夺对方器物等。做到平时练套路,用于记忆或表演,用时一招多变,招招制敌。
目录
前 言
章 正当防卫
节 正当防卫基本概念
第二节 正当防卫要件
第三节 正当防卫构成条件
第四节 正当防卫限度把握
第五节 防卫过当及其特征
第六节 特别防卫及其权限
第七节 正当防卫误区解读
第二章 人体要害部位
节 头颈部位
第二节 躯干部位
第三节 四肢部位
第三章 人体优势
节 拳的优势
第二节 掌的优势
第三节 指的优势
第四节 爪的优势
第五节 肘的优势
第六节 头的优势
第七节 膝的优势
第八节 脚的优势
第四章 分筋错骨擒拿法
节 盘接手法10种
第二节 解脱手法2种
第三节 主动擒拿8法
第四节 被动擒拿13法
第五节 反擒拿10法
第六节 分筋错骨擒拿33法
第五章 防身自卫擒摔法
节跌扑滚翻12法
第二节 主动擒摔9法
第三节 被动擒摔21法
第四节 防身自卫擒摔25法
第六章 巧夺器物防身
节 巧夺匕首8法
第二节 巧夺棍棒3法
第七章 自然优势防身
第八章 24式防身自卫术
附录
敬告读者
作者介绍
凌昆,男,祖籍江苏昆山。1983年毕业于福建师范大学体育系武术专业,现任福建中医药大学副教授,世界武术家,中国散手道协会委员,散手道黑带七段,少林鹰派武术研究会副会长。
先后随郭明华、林建华、梅雪雄、胡金焕老师学习现代武术拳械、传统武术拳械,接受正规的武术教育;1983年后拜访各地名师学习民间医术,将武术和医学相融合,主张“以中医理论为指导,把武术与养生相结合,达到防病治病之目的”;2006年经杨维博士介绍,向释行好大师学习少林鹰派武术拳械,同年被评为“散手道黑带六段”;2007年再次经杨维博士介绍,向鹰爪王周树生老师学习六合八法拳械:2010年晋升为“散手道黑带七段”,同年被评为“世界武术家”。
多年来,他潜心研习武医之术,在国内各种刊物上发表学术论文19篇,其中获奖论文3篇,出版著作3部,参与研究校、省和*课题3项。
文摘
序言
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