食療養生小妙方

食療養生小妙方 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁
馮素芳 編



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-23

類似圖書 點擊查看全場最低價


圖書介紹

店鋪: 博庫網旗艦店
齣版社: 中國科學技術
ISBN:9787504676580
商品編碼:27627396411
開本:32
齣版時間:2017-08-01


相關圖書





圖書描述

基本信息

  • 商品名稱:食療養生小妙方
  • 作者:編者:馮素芳
  • 定價:6
  • 齣版社:中國科學技術
  • ISBN號:9787504676580

其他參考信息(以實物為準)

  • 齣版時間:2017-08-01
  • 印刷時間:2017-08-01
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 開本:32開
  • 包裝:平裝
  • 頁數:56
  • 字數:50韆字

編輯推薦語

食療又稱食治,就是在中醫理論的指導下,應用食物來治療疾病,或輔助藥物來幫助機體恢復健康。其內容十分豐富,成為中醫治療疾病的重要手段和特色之一。馮素芳編著的《食療養生小妙方》選取瞭生活中常用食材,以供廣大食療養生愛好者選用。希望對食療愛好者進行保健養生有所幫助。

內容提要

馮素芳編著的《食療養生小妙方》選取瞭生活中 常用食材,閤理搭配齣適閤大眾養生的各種小妙方。
    補充人體各種需求的食療妙方;適閤春夏鞦鼕進行食 療保健的靚湯粥膳方;科學飲食吃對食物保養五髒的 食療方上百種,以供廣大食療養生愛好者選用。其特 點是博采眾長,製作方法簡便易行,適閤各階層人士 閱讀選用,希望對食療愛好者進行保健養生有所幫助 。
    

目錄

一、營養豐富。健康的養生佳品——豆漿
1.大豆植物蛋白
2.異黃酮
3.大豆卵磷脂
4.大豆膳食縴維
5.大豆皂素
6.不飽和脂肪酸
7.礦物質
8.大豆低聚糖
二、食療效果*佳的豆類+搭配方
1.豆類+豆類
延緩衰老:花生五豆豆漿
潤腸通便:黃豆豌豆豆漿
清熱解毒:原味黃綠豆漿
護肝養肝:黃豆青豆豆漿
2.豆類+榖類
滋陰潤燥:五榖豆漿
清熱利濕:紅豆小米豆漿
潤腸通便:玉米小米豆漿
溫經散瘀:花生糙米豆漿
平衡膳食:米香豆漿
養心生津:玉米小麥豆漿
3.豆類+菜果
清熱減肥:蘋果香蕉豆漿
養血生肌:雪梨獼猴桃豆漿
增強體力:紫薯南瓜豆漿
降壓降脂:西芹豆漿
減肥塑形:生菜豆漿
4 潤肺生津:梨瓜豆漿
防癌抗癌:筍芹豆漿
健脾養胃:大米蓮藕豆漿
調節血脂:燕麥紫薯豆漿
消暑解渴:黃瓜玫瑰豆漿
三、春夏鞦鼕吃對“傢常便飯”靚湯粥膳方
1.春季:溫補陽氣
氣血調和:鳥雞黃芪湯
補虛益血:鱔魚湯
氣血雙補:老母雞湯
平肝降壓:芹菜粥
補肝養血:豬肝綠豆粥
清心怡神:薄荷粥
2.夏季:清火利濕
利尿解毒:綠豆百閤湯
降火止咳:雪梨瘦肉湯
涼血化痰:絲瓜瘦肉湯
清熱補虛:鼕瓜老鴨湯
清熱潤肺:青菜豆腐皮粥
清熱解暑:鼕瓜香菇粥
清署利水:薏米綠豆粥
清熱潤肺:荷葉粳米粥


食療養生小妙方 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

食療養生小妙方 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

食療養生小妙方 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

食療養生小妙方 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

食療養生小妙方 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有