自我催眠術-健康與自我改善完全指南-第2版

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布萊恩阿爾曼 著



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發表於2024-11-24

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圖書介紹

店鋪: 北發圖書網專營店
齣版社: 社會科學文獻齣版社
ISBN:9787520119283
商品編碼:27653244624
齣版時間:2018-05-01


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圖書描述

基本信息

商品名稱: 自我催眠術-健康與自我改善完全指南-第2版 齣版社: 社會科學文獻齣版社 齣版時間:2018-05-01
作者:布萊恩.阿爾曼 譯者:劉婷 開本: 32開
定價: 85.00 頁數: 印次: 1
ISBN號:9787520119283 商品類型:圖書 版次: 2

內容提要

用自己的力量改善狀態,增強自信,獲得健康和幸福。本書是一本“完全指南”,內容十分豐富。**部分是教授自我催眠的基本技能。第二部分講解如何利用自我催眠處理日常生活中常遇到的各種問題,如減輕生理負擔,舒緩心理壓力,剋服恐懼,遠離焦慮,戒除煙癮,塑造體形,對抗多樣過敏性頑疾,甚至控製疼痛,增強自信等。

作者簡介

布萊恩·阿爾曼(Brian Alman),1979年取得瞭他的臨床心理學博士學位,後由於自己的背痛問題對自我催眠産生興趣。現在他的工作室遍布於多所大學和研究所,為來自世界各地的醫生和專傢們提供培訓。阿爾曼博士創立瞭廣受歡迎的“自我催眠與神經語言程序”培訓研討會,同時他還是這一領域的暢銷書作傢。目前他在加利福尼亞州的盧卡迪亞市提供私人治療。 彼得·蘭伯羅博士(Peter Lambrou, Ph.D),是一位受人尊敬的心理治療師兼教師。他曾和他人閤著過兩本關於催眠與指導意象改善錶現的著作。在南加利福尼亞州的大學裏,他是一位知名的教授,他在催眠方麵的教學與講座令無數聽眾摺服。


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