自我催眠术-健康与自我改善完全指南-第2版

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布莱恩阿尔曼 著



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发表于2024-11-10

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图书介绍

店铺: 北发图书网专营店
出版社: 社会科学文献出版社
ISBN:9787520119283
商品编码:27653244624
出版时间:2018-05-01


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图书描述

基本信息

商品名称: 自我催眠术-健康与自我改善完全指南-第2版 出版社: 社会科学文献出版社 出版时间:2018-05-01
作者:布莱恩.阿尔曼 译者:刘婷 开本: 32开
定价: 85.00 页数: 印次: 1
ISBN号:9787520119283 商品类型:图书 版次: 2

内容提要

用自己的力量改善状态,增强自信,获得健康和幸福。本书是一本“完全指南”,内容十分丰富。**部分是教授自我催眠的基本技能。第二部分讲解如何利用自我催眠处理日常生活中常遇到的各种问题,如减轻生理负担,舒缓心理压力,克服恐惧,远离焦虑,戒除烟瘾,塑造体形,对抗多样过敏性顽疾,甚至控制疼痛,增强自信等。

作者简介

布莱恩·阿尔曼(Brian Alman),1979年取得了他的临床心理学博士学位,后由于自己的背痛问题对自我催眠产生兴趣。现在他的工作室遍布于多所大学和研究所,为来自世界各地的医生和专家们提供培训。阿尔曼博士创立了广受欢迎的“自我催眠与神经语言程序”培训研讨会,同时他还是这一领域的畅销书作家。目前他在加利福尼亚州的卢卡迪亚市提供私人治疗。 彼得·兰伯罗博士(Peter Lambrou, Ph.D),是一位受人尊敬的心理治疗师兼教师。他曾和他人合著过两本关于催眠与指导意象改善表现的著作。在南加利福尼亚州的大学里,他是一位知名的教授,他在催眠方面的教学与讲座令无数听众折服。


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