破碎的鏡子:為什麼我總覺得自己醜? 湖北新華書店

破碎的鏡子:為什麼我總覺得自己醜? 湖北新華書店 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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美凱瑟琳菲利普斯Katharine A. Phil 著



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發表於2024-11-11

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圖書介紹

店鋪: 湖北新華書店圖書專營店
齣版社: 世界圖書齣版公司
ISBN:9787519242077
商品編碼:27978041740
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2018-04-01


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圖書描述

   圖書基本信息
圖書名稱 破碎的鏡子:為什麼我總覺得自己醜? 作者 (美)凱瑟琳菲利普斯(Katharine A. Phillips
定價 79.80元 齣版社 世界圖書齣版公司
ISBN 9787519242077 齣版日期 2018-04-01
字數 頁碼 504
版次 1 裝幀 平裝-膠訂
開本 16開 商品重量 0.4Kg

   內容簡介

   作者簡介

   目錄

章 為什麼要重視軀體變形障礙?

第二章 患者講述

珍妮弗的故事

剋裏斯、基思和安德魯的故事

軀體變形障礙(BDD)的曆史以及它在世界各地的情況

“沒有一個人重視我的問題”:來自BDD患者及其傢人的信

BDD患者的希望

第三章 軀體變形障礙是什麼?

“我的問題不是很嚴重”:我也有軀體變形障礙嗎?

嚴重程度:從輕微到危及生命

如何定義BDD?

標準一:專注

標準二:痛苦和功能損傷

標準三:鑒彆BDD與其他障礙

“路標”

“我大的心願是變成隱形人”

第四章 如何知道自己是否患有BDD?

普遍但易被漏診的BDD

為什麼BDD會被漏診?

通過提問鑒彆BDD

綫索:照鏡檢查、整飾、摳抓皮膚及其他

更多綫索:抑鬱、社交焦慮及其他癥狀

如何避免誤診?

第五章 BDD的錶現形式

那些被擔心的身體部位和相關的行為

被厭惡的是哪些身體部位?

“我的臉正在往下掉”

“我討厭我外錶上的一切!”

“我看起來像大猩猩”

“我不夠有女人味”

對未來的擔憂:“我不久後就會變成禿頭!”

“我的臉不對稱”

“我不夠高大”

“我看起來很沮喪”

“我的手指正在變短”

“我擔心我的鼻子會壞掉!”

“步行的概念消失瞭”

“癌癥使我逐漸萎縮”

“我女兒很醜!”

“我感覺以前有頭發的地方更空瞭”

“我就是一顆大痤瘡……”

第六章 令人痛苦的強迫觀念

“我無法把它從腦海裏趕齣去”

“就像有一支箭貫穿瞭我的心髒”

“每個人都在盯著我!”

不同程度的確定性

第七章 照鏡檢查、整飾、僞裝、節食以及其他BDD行為

“這是我每天早晨的儀式”

強迫行為:“我無力抵抗”

鏡子的陷阱

整飾:修剪、梳理、打毛、拔除以及清洗

蝙蝠俠麵具以及其他形式的僞裝

購買美容産品和服裝:“我必須要找有用的!”

換衣服

摳抓皮膚:“我無法停止傷害我的外錶”

反復求證:“我看起來正常嗎?”

比較:“她比我好看!”

四處求醫:永無止境地尋找

節食

舉重、有氧運動及其他形式的鍛煉

美黑

乾擾術

測量

閱讀和搜尋資料

觸摸

其他行為:洗手、祈禱以及觸摸門把手

第八章 BDD對生活的影響:社交迴避、工作問題、自殺

伊恩的經曆:“它毀掉瞭我的生活”

卡爾的經曆:“我要振作起來”

社交影響:“我孤獨一人”

對學習和工作的影響:“我無法發揮自己的潛力”

其他問題:購物、明亮的光綫、休閑活動

足不齣戶

低自尊、抑鬱、焦慮、驚恐發作

低質量的生活

不必要的醫療評估和治療

自行手術

身體的傷害

酒精和藥物使用

事故

暴力和非法行為

住院治療

BDD的代價

自殺:具毀滅性的後果

第九章 性彆與生命各階段的BDD

BDD和性彆

生命各階段的BDD

兒童和青少年的BDD

老年BDD患者

第十章 BDD的病因是什麼?通往未解之謎的綫索

患者的觀點

BDD病因理論

遺傳或神經生物學理論:BDD是一種大腦疾病嗎?

心理學理論:BDD是一種精神疾病嗎?

社會文化理論:外錶大改造和完美的大腿

誘發因素:評論、壓力和其他可能的誘發事件

哪些因素不是BDD的原因?

哪些因素會改善BDD癥狀或使BDD惡化?

總結思考

第十一章 我們不是都擔心自己的外錶嗎?BDD、身體意象以及正常

的外錶關注

我們都願意看起來更漂亮

如何區分BDD與正常的外錶關注?

什麼是身體意象?

BDD中的身體意象

第十二章 走嚮康復:治療指南

患者對治療的反應

剋服治療障礙:成功恢復的關鍵

治療建議要點

第十三章 如何使用藥物成功治療BDD?

5-羥色胺再攝取抑製劑(SRI):BDD的藥物

SRI發揮作用的證據

SRI會改善BDD患者的哪些方麵?

如何用SRI治療BDD?

如果SRI作用不充分怎麼辦?

似乎對BDD不起作用的藥物

電驚厥療法、神經外科手術以及其他療法

對藥物治療BDD的建議:推薦工作步驟

需要更多治療研究

第十四章 BDD的認知行為治療

認知行為療法(CBT)概要

更多有關CBT的基礎知識

CBT發揮作用的證據

CBT會改善BDD患者的哪些方麵?

CBT治療BDD的原理

使用CBT治療BDD

如果CBT治療沒有效果,該怎麼做?

需要更多的治療研究

當與SRI或CBT聯閤使用時可能有用的療法

洞見取嚮心理治療

支持性心理治療

夫妻治療和傢庭治療

團體治療

職業康復

自助團體

組閤治療

第十五章 不起作用的療法

索菲、傑剋和凱特的經曆

有多少人使用手術、皮膚科治療及其他非精神科治療?

這些治療有效果嗎?

其他沒有效果的療法

第十六章 神經性厭食癥、強迫癥、恐縮癥及其他障礙:與BDD有什

麼關係嗎?

BDD:是癥狀還是疾病?

強迫癥:強迫性焦慮和強迫行為

社交恐懼癥:社交焦慮、尷尬和迴避

進食障礙:扭麯的身體意象和有問題的進食行為

抑鬱癥

疑病癥:軀體關注和疾病恐懼

精神分裂癥

嗅覺牽連綜閤徵:體臭引發的痛苦

恐縮癥:對陰莖迴縮的恐懼

BDD的妄想變體

BDD和人格

總結思考

第十七章 傢庭成員和朋友

你能做些什麼?

“自私的疾病”:丈夫的觀點

“我知道我女兒有些不對勁”:父母的觀點

給BDD患者的傢庭成員和朋友的建議性指導原則

第十八章 為BDD尋求幫助

尋求治療

有關BDD的其他讀物寫給專業人士的參考文獻列錶

結束語

附錄一 BDD患者的人口統計學特點附錄二 相關精神障礙的簡要說明

附錄三 BDD的評估工具(量錶)

附錄四 BDD和其他障礙同時齣現術語錶


   編輯推薦

國內引進的首部專門講述“為什麼我總覺得自己醜”的科學著作。

作者凱瑟琳·菲利普斯博士是軀體變形障礙研究領域的先驅,因軀體變形障礙方麵的研究和臨床工作而聞名。在本書中,她基於超過500人的軀體變形障礙病例組研究和超過300個病例的詳細訪談,對軀體變形障礙進行瞭係統而深入的探討。

本書收錄瞭數十位因對外錶感到不滿而前來求助的患者的真實故事,分享瞭他們産生睏擾的來龍去脈和求治經曆,為讀者提供瞭可藉鑒的經驗。

如果你對自己外錶的某些部位感到睏擾,而你周圍的人卻認為你長得很好,如何確定自己的睏擾是發於生理還是發於心理?如果你的身邊有始終為外錶問題感到睏擾的傢人或朋友,如何幫助他們、鼓勵他們?這本書可以為你提供實用的參考。


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