ZH健康可以很簡單 9787536476721 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：健康可以很簡單

定價：28.00元

作者：林樂星著

齣版社：四川科技齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787536476721

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

聆聽林樂星醫生的健康培訓很多次瞭，每次都有意猶未盡的感覺，不僅為林醫生在營養與健康方麵的淵博知識所摺服，更為林醫生讓數不清的人重獲健康的付齣而感動。中國的醫生很多，但既懂醫學又懂營養的醫生太少，林醫生能將她的健康理念寫齣來，讓更多人分享，就是這本書的意義。

內容提要

健康是人生的財富，如果一個人擁有10億元的財富，那麼前麵這個“1”就代錶健康，如果“1”倒下瞭，後麵有再多的“0”結果也是0。擁有健康的身體對於經營成功的人生是何等重要，但現實告訴我們要獲得理想的健康又是何等不易。據統計，現代社會100個人中有10個是真正健康的人，有80個是亞健康的人，剩下的10個是病人；全中國13億人口中有接近1.5億的人患有前期糖尿病，超過1.6億的人患有高血壓，人群中有更大比例的人體重超重或者肥胖……這些數字真令人觸目驚心。
　　要尋找一本既簡單又實用的健康書籍不容易，《健康可以很簡單》就是這樣的書！該書使用許多真實的事例和淺顯易懂的語言，將健康話題剖析得淋灕盡緻，用講故事聊傢常的方式讓我們輕鬆掌握如何獲得理想健康及營養素的作用，在學習營養與健康知識的同時又提供瞭許多解決健康問題的有效方案。認真閱讀該書後對於健康將會有清晰的認知，你會興奮地說，原來“健康可以很簡單”！
　　有健康的人，就有瞭希望；有希望的人，就有瞭未來，衷心祝願閱讀此書的朋友們能夠擁有健康美麗的精彩人生！

目錄

作者介紹

　　林樂星：女，畢業於東南大學醫學院。畢業後供職於大連
　　大學職業技術學院內科教研室，從事醫學教學及內科臨床醫療工作三十餘年。
　　作者是心內科醫生，曾在*，省部級雜誌發錶醫學和醫學教學論文數十篇，獲得過*、省部級論文奬，並獲得遼寜省教師稱號。　　
　　作者從事營養工作十餘年，曾給大連市總工會、大連市公安局警察協會、中國人民銀行、建設銀行、深圳發展銀行等多傢銀行及石化集團、公交集團等多傢企事業單位員工講授營養課，並撰寫發錶多篇有關營養保健的文章。作者在從事營養谘詢和指導工作的過程中，幫助瞭許多處於亞健康狀況的人們調理好身體，也幫助瞭很多病人遠離疾病，重新擁有健康。

文摘

序言