序 PART1、“超”高速完成工作的基本方法
1、讓工作“急加速”的展開方式
? 比“快速”更重要的,是“多任務同時處理的能力”.................................... 5
? 集中精力,隻處理眼前的工作....................................................................... 6
? 工作應一分為三,時間安排應預留三分之一.................................................. 7
? 一旦開始,務完成..................................................................................... 7
? 工作量越大,質量越高.................................................................................. 8
? 利用碎片化時間,做可以完成的工作............................................................. 9
2、“如何巧用大腦”,有效提高工作水平 ? 給大腦預熱,提升運轉速度......................................................................... 11 ? 不給頭腦增加不要的負擔......................................................................... 11 ?不要試圖控製“熱情”.................................................................................. 12 ? 不要逆“興”而行....................................................................................... 13 ? 休息日果斷放緩節奏,讓大腦休息.............................................................. 14 ?設定信息輸入日和輸齣日.............................................................................. 14 ? 設定適閤自己的“工作的開關”.................................................................. 15 ? 不依賴於環境.............................................................................................. 16 ? 讓你的身邊空無一物................................................................................... 16 ? 提前搭配好兩周內的工作裝......................................................................... 17 ? 不斷丟掉雜誌和郵件................................................................................. 18 ? 讓信息“可視化”,省去“尋找的工夫和時間”............................................... 19
4、隻需改變思維方式,速度就能大大提高! ? 勇於製定有難度的目標................................................................................ 20 ? 無論任何工作,絕不斷言“不可能”............................................................. 21 ? 做事緩慢的人如何提升速度......................................................................... 22 ? 判斷要盡早,錯瞭也無所謂......................................................................... 23 ? 培養從眾多選項中“鎖定其中兩項的能力”.................................................... 24 ? “見麵再聊”無效率........................................................................................ 25
5、保持“前傾”的姿勢,有利於加速工作 ? 解開“死要麵子”的心結............ |