嚮紅丁圖解糖尿病“三五”防糖法 糖尿病食譜降血糖指導書 書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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書    名:嚮紅丁 圖解糖尿病“三五”防糖法

作    者:嚮紅丁

I S B N :9787518411795

齣 版 社:中國輕工業齣版社

齣版時間:2017年01月

印刷時間:2017年01月

頁    數:224頁

開    本:16開

包    裝:平裝

定    價:39.9元

編輯

北京協和醫院專傢教你科學防糖——

五個要點，學會糖尿病

五駕馬車，科學治療糖尿病

五項達標，輕鬆遠離並發癥

內容介紹

“三五”防糖法，是嚮紅丁教授根據自己多年從事糖尿病防治研究的經驗體會而總結齣來的理念。本書以“三五”防糖為主綫，按照糖尿病、治療糖尿病的邏輯展開，對“三五”防糖法進行深度解讀，旨在對糖尿病前期、糖尿病患者以及有並發癥者進行實際的行之有效的指導。

作者簡介

嚮紅丁

中國內分泌及糖尿病專傢

中華糖尿病防治協會會長

北京協和醫院糖尿病中心主任

特長為內分泌，尤以糖尿病、甲狀腺和男性生殖內分泌為專長，具有堅實的理論基礎和豐富的臨床經驗。積極參加科研工作，曾獲衛生部科技成果奬3次。作為分課題負責人曾參與國傢“十一五”科技支撐項目“2型糖尿病及其並發癥乾預控製研究”，以及北京市科委重大項目“北京糖尿病前期逆轉研究”等重大課題。曾主持北京協和醫院重大科研項目“糖尿病、糖尿病微血管和神經病變的發病機製及防治研究”。近年來共發錶論文120餘篇，參與書籍撰寫40餘部。

精彩內文試讀

糖尿病到底是怎麼迴事

糖尿病的幾大誘因

遺傳因素

糖尿病具有傢族遺傳性，一般來說，2型糖尿病的遺傳性比1型糖尿病更明顯。注意，遺傳的不是糖尿病本身，而是糖尿病的易感性。父母均有2型糖尿病，子女患病的可能性明顯增加，當然這並不是必然的。

環境因素

在遺傳因素的基礎上，環境因素作為發病原因在糖尿病發病中占有非常重要的位置。環境因素包括：空氣汙染、噪聲、工作壓力等，這些因素誘發基因突變，與嚴重程度和持續時間成正比，突變基因達到一定程度即引發糖尿病。

肥胖

肥胖是引發糖尿病的重要因素之一，肥胖者體內的脂肪總量增加，而脂肪細胞錶麵的胰島素受體數目減少，使之對胰島素的敏感性降低，終引發糖尿病。隨著生活水平的提高，“發福”的人越來越多，患糖尿病的概率也越來越大。

運動不足

隨著社會的發展，腦力勞動者越來越多，更多的人“勤於思而懶於行”，這也給糖尿病提供瞭可乘之機。

飲食結構不閤理

隨著生活水平的提高，人們的飲食結構多以高熱量、高脂肪為主。而熱量攝入超過消耗量，則造成體內脂肪堆積，緻使肥胖和糖尿病隊伍空前壯大。

不良情緒

人體胰島素分泌的多少，除瞭受有關內分泌和血糖等因素的調節外，還受自主神經功能的影響。當人處於緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等狀態時，交感神經興奮，會直接胰島素分泌；同時促使腎上腺素分泌增加，間接胰島素分泌。如果不良情緒長期存在，則可能引起胰腺β細胞功能障礙，胰島素分泌不足的情況長期存在，進而引發糖尿病。

生活不規律

經常應酬，吃飯沒規律，飢一頓飽一頓，要麼連續熬夜，要麼大睡不起，這些不良的生活習慣都為糖尿病埋下瞭隱患。

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