正版新书--武术/体育专项课系列教材 刘立清,杨雨龙

正版新书--武术/体育专项课系列教材 刘立清,杨雨龙 下载 mobi epub pdf 电子书 2024


简体网页||繁体网页
刘立清,杨雨龙 著



点击这里下载
    


想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-10

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺: 麦点文化图书专营店
出版社: 大连理工大学出版社
ISBN:9787568505888
商品编码:29279103722
包装:平装
出版时间:2016-11-01


相关图书





图书描述

基本信息

书名:武术/体育专项课系列教材

定价:25.00元

作者:刘立清,杨雨龙

出版社:大连理工大学出版社

出版日期:2016-11-01

ISBN:9787568505888

字数:

页码:146

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


《武术/体育专项课系列教材》分为两大部分,分别是武术套路和散打。武术套路部分包括“武术的基本理论”“武术的运动技术”“武术套路动作”“武术教学、组织机构及竞赛规则”;散打部分包括“散打概述与基本方法及竞赛规则”。在内容上,力求融理论与实践为一体,做到遵循运动学习的客观规律,掌握武术套路和散打项目发展的新动态,将武术文化、武术技击有机结合。
  在形式上,采用真人图片,简单易懂地讲解文字,力求图文并茂、深入浅出、通俗易懂,以提高大学生的体育与健康意识,发展大学生的基本运动能力,培养其自愿参与体育锻炼的习惯,提升大学生的体育学习兴趣,实现“终身体育”的终目的。
  编者希望通过武术套路和散打的学习与训练,使学生在以武会友、德行兼备、弘扬中华民族精神等方面得到提高。

目录


章 武术的基本理论
节 武术运动发展简史
一、武术的起源和发展概况
二、当代武术的现状与走向
第二节 武术运动分类
一、按内容分类
二、按类型分类
第三节 武术运动的特点和作用
一、武术运动的特点
二、武术运动的作用
第四节 剑术及太极拳介绍
一、剑术介绍
二、太极拳介绍

第二章 武术的运动技术
节 武术运动的基本技法
一、手型
二、手法
三、步型
四、步法
五、腿法
六、跳跃
第二节 武术运动的基本功
一、上肢动作练习
二、步型练习
三、步法
第三节 武术运动的组合练习

第三章 武术套路动作
节 第三路初级长拳
一、动作名称
二、动作说明
第二节 剑术(初级剑术)
一、动作名称
二、套路说明
第三节 24式简化太极拳的基本动作及学习计划
一、基本动作
二、学习计划
三、教案基本内容
第四节 学习24式简化太极拳
一、动作名称
二、24式太极拳演示图解

第四章 武术教学、组织机构及竞赛规则
节 武术角色教学法界定
一、武术角色教学法的根源
二、武术角色教学的角色划分
第二节 武术的组织机构建设与发展
一、武术机构的建立
二、各省、市区武术机构的发展
三、国际性武术组织
第三节 武术套路的竞赛规则

第五章 散打概述与基本方法及竞赛规则
节 散打的起源与发展
一、春秋战国时期
二、秦汉时期
三、隋唐五代时期
四、两宋时期
五、元、宋、明、清时期
六、中华民国时期
七、新中国时期
第二节 散打运动的特点
一、实战性强、技法丰富
二、远踢近打贴身摔
三、快、重、准、狠
第三节 散打基本动作
一、实战预备姿势
二、基本步法
第四节 散打的基本拳法
一、直拳
二、摆拳
三、勾拳
四、鞭拳
五、组合拳
第五节 散打的基本腿法
一、正蹬腿
二、鞭腿(弹腿)
三、踹腿
四、扫腿
第六节 散打的基本摔法
一、抱腿过顶摔
二、抱腿前摔
三、切摔
四、夹颈过背摔
五、搂腰过背摔
六、截腿上托摔
七、截腿勾踢摔
八、截腿转压摔
九、压颈推膝
第七节 散打的防守技术动作
一、接触式防守
二、不接触式防守(闪躲防守)
第八节 散打的基本竞赛规则
参考文献

作者介绍


文摘


序言



正版新书--武术/体育专项课系列教材 刘立清,杨雨龙 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

正版新书--武术/体育专项课系列教材 刘立清,杨雨龙 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

正版新书--武术/体育专项课系列教材 刘立清,杨雨龙 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

正版新书--武术/体育专项课系列教材 刘立清,杨雨龙 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

正版新书--武术/体育专项课系列教材 刘立清,杨雨龙 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024


分享链接








相关图书


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有