嗨,一起跑步吧!：欧阳靖陪你打造完美的跑步生活欧阳靖 9787514328950 现代出下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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欧阳靖著

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发表于2024-11-25

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图书介绍

店铺：闻知图书专营店

出版社：现代出版社

ISBN：9787514328950

商品编码：29282183086

出版时间：2014-08-01

图书描述

书名	嗨,一起跑步吧!：欧阳靖陪你打造完美的跑步生活
定价	49.80
ISBN	9787514328950
出版社	现代出版社
作者	欧阳靖
编号	1200938095
出版日期	2014-08-01
印刷日期	2014-08-01
版次	1
字数	无
页数	243

PART1女性的自信与坚定——马拉松带给我心理层面的影响PART2我与我的人生马拉松
2-1起跑线
2-2撞墙期
2-3再生期
2-4跑者的愉悦感
PART3打造完美的跑步生活
3-1跑步时尚穿搭
3-2跑鞋与跑步之间
3-3女生和运动内衣
PART4跑步新手入门指南
4-1起跑前暖身
4-2跑步后收操
4-3跑步姿势大解析
PART5适合跑者的幸福小料理
……

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欧阳靖英文名GinOy 出生于1983年9月7日台.湾台北市母亲是台.湾资历演员谭艾珍。家庭经历特殊父母皆为动保社运人士曾饲养数百只流浪狗。青少年时期罹患重度忧郁症长达六年后痊愈。做过夜店服务生、时尚杂志编辑、相片冲印师现为职业作家、模特、讲师。出版著作有长篇科幻存在主义小说'吃人的街'、摄影图文书'我们都是末日残存者'。曾以造型师身份入围D1四十二届金马奖很好造型设计。模特儿经历有：Undercover、Gyakusou、Nike等品牌合作。兴趣是写作、VideoGame、社会议题、台.湾独立音乐。

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写给跑步新手的入门指南：起跑前暖身、跑步后收操、跑步姿势大解析、13套动作图解STEPBYSTEP 教你如何从不会跑、不爱跑到欲罢不能地跑下去。

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