发表于2024-11-13
四十八式太极拳
作 者: 乔熛 著作 定 价: 39.8 出?版?社: 河南科学技术出版社 出版日期: 2013-01-01 页 数: 152 装 帧: 平装 ISBN: 9787534949609作者侯雯
,系重量运动健将,中国武术六段。她自幼习武,技艺超群,十五岁即获得全国青少年武术锦标赛太极拳**名。她练的太极拳,动作轻灵,劲法飘逸,架势美观,被誉为“美女太极”。
●XX式 起势+白鹤亮翅 六 ●第二式 左搂膝拗步 一〇 ●第三式 左单鞭 一二 ●第四式 左琵琶势 一六 ●第五式 捋挤势 一八 ●第六式 左搬拦捶 二六 ●第七式 左掤捋挤按 三〇 ●第八式 斜身靠 三五 ●第九式 肘底捶 三七 ●第十式 倒卷肱 四〇 ●第十一式 转身推掌 四七 ●第十二式 右琵琶势 五五 ●第十三式 搂膝栽捶 五七 ●第十四式 白蛇吐信 五九 ●第十五式 拍脚伏虎 六二 ●第十六式 左撇身捶 六八 ●第十七式 穿拳下势 七〇 ●第十八式 独立撑掌 七二 ●第十九式 右单鞭 七四 ●第二十式 右云手 七七 ●......内容简介
四十二式太极拳是原国家体委武术研究院于1989年组织编创的太极拳竞赛套路。全套动作包括起、收势共42个动作,其技术风格是以杨式太极拳为基础,兼收了陈、吴、孙式等流派的特点,并有所创新;内容充实,结构严谨,动作规范,布局匀称。此外,由于42式太极拳动作具有一定的难度,运动量适宜,是强身健体、提高技艺的理想套路。
乔熛
乔熛,武术重量教练,品牌教练,重量裁判,硕士生导师,中国武术协会委员,中国武术科学学会委员。
现任河南省太极拳队总教练、郑州大学体育学院民族传统体育系主任、中原武术文化研究中心副主任、河南省武术运动管理中心副主任、河南省武术科学分会常务理事。先后培养出丁杰、王二平、马建超、张振兴、杨艳、侯雯等多名武术精英,其中获得世界**三个,亚洲**七个,全国**五十多个;九次获得国家体委颁发的体育运动奖章和证书,五次被河南省人民政府记功,获得河南省人民政府一次通令嘉奖,被誉为“品牌教练”。
侯雯
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