體育與健康教程 詹中輝 等 9787516504772

體育與健康教程 詹中輝 等 9787516504772 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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詹中輝 等 著



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發表於2024-11-13

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圖書介紹

店鋪: 書逸天下圖書專營店
齣版社: 中航齣版傳媒有限責任公司
ISBN:9787516504772
商品編碼:29308124854
包裝:平裝
齣版時間:2014-06-01


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圖書描述

基本信息

書名:體育與健康教程

定價:29.80元

作者:詹中輝 等

齣版社:中航齣版傳媒有限責任公司

齣版日期:2014-06-01

ISBN:9787516504772

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


《高等職業教育'十二五'規劃教材:體育與健康教程》共分四大部分14章,依次介紹瞭高等院校體育課及課外延伸所需內容。其中,部分分彆介紹瞭體育與健康的關係、體育鍛煉方法及職業體能鍛煉方法;第2部分介紹瞭籃球、足球、排球等大球,羽毛球、乒乓球等小球運動:第3部分介紹瞭武術運動;第4部分介紹瞭形體訓練、體育舞蹈、健美操、輪滑與塑身運動。

目錄


章 體育與健康概述
 節 體育概述
 第二節 健康概述
 第三節 體育與健康的關係
 第四節 職業發展與體育教育
第二章 科學體育鍛煉
 節 營養與體育鍛煉
 第二節 體育鍛煉過程的常識
 第三節 運動性疾病的診斷與處置
 第四節 運動損傷
 第五節 運動處方
第三章 職業體能鍛煉
 節 職業體能概述
 第二節 職業體能鍛煉方法
第四章 籃球
 節 籃球運動簡介
 第二節 籃球運動基本技術
 第三節 籃球運動基本戰術
 第四節 籃球運動基本規則
第五章 足球
 節 足球運動簡介
 第二節 足球基本技術
 第三節 足球基本戰術
 第四節 足球比賽基本規則
第六章 排球
 節 排球運動簡介
 第二節 排球運動基本技術
 第三節 排球運動基本戰術
 第四節 排球運動基本規則
第七章 羽毛球
 節 羽毛球運動簡介
 第二節 羽毛球運動基本技術
 第三節 羽毛球運動基本戰術
 第四節 羽毛球運動基本規則
第八章 乒乓球
 節 乒乓球運動簡介
 第二節 乒乓球運動基本技術
 第三節 乒乓球運動基本戰術
 第四節 乒乓球運動基本規則
第九章 武術
 節 武術運動概述
 第二節 初級劍術
 第三節 初級棍術
 第四節 簡化24式太極拳
第十章 形體訓練
 節 形體訓練簡介
 第二節 形體訓練
第十一章 體育舞蹈
 節 體育舞蹈運動簡介
 第二節 體育舞蹈基本技術
 第三節 體育舞蹈各舞種介紹
 第四節 體育舞蹈主要競賽規則
第十二章 健美操
 節 健美操運動簡介
 第二節 健美操的基本技術動作
 第三節 健美操組閤動作
 第四節 健美操運動主要競賽規則
第十三章 輪滑
 節 基本技術
 第二節 比賽規則
第十四章 塑身運動
 節 體能塑身
 第二節 器械塑身
 第三節 其他塑身運動

作者介紹


文摘


序言



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