發表於2024-11-24
基本信息
書名:體育與健康教程
定價:29.80元
作者:詹中輝 等
齣版社:中航齣版傳媒有限責任公司
齣版日期:2014-06-01
ISBN:9787516504772
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
《高等職業教育'十二五'規劃教材:體育與健康教程》共分四大部分14章,依次介紹瞭高等院校體育課及課外延伸所需內容。其中,部分分彆介紹瞭體育與健康的關係、體育鍛煉方法及職業體能鍛煉方法;第2部分介紹瞭籃球、足球、排球等大球,羽毛球、乒乓球等小球運動:第3部分介紹瞭武術運動;第4部分介紹瞭形體訓練、體育舞蹈、健美操、輪滑與塑身運動。
目錄
章 體育與健康概述
節 體育概述
第二節 健康概述
第三節 體育與健康的關係
第四節 職業發展與體育教育
第二章 科學體育鍛煉
節 營養與體育鍛煉
第二節 體育鍛煉過程的常識
第三節 運動性疾病的診斷與處置
第四節 運動損傷
第五節 運動處方
第三章 職業體能鍛煉
節 職業體能概述
第二節 職業體能鍛煉方法
第四章 籃球
節 籃球運動簡介
第二節 籃球運動基本技術
第三節 籃球運動基本戰術
第四節 籃球運動基本規則
第五章 足球
節 足球運動簡介
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第四節 足球比賽基本規則
第六章 排球
節 排球運動簡介
第二節 排球運動基本技術
第三節 排球運動基本戰術
第四節 排球運動基本規則
第七章 羽毛球
節 羽毛球運動簡介
第二節 羽毛球運動基本技術
第三節 羽毛球運動基本戰術
第四節 羽毛球運動基本規則
第八章 乒乓球
節 乒乓球運動簡介
第二節 乒乓球運動基本技術
第三節 乒乓球運動基本戰術
第四節 乒乓球運動基本規則
第九章 武術
節 武術運動概述
第二節 初級劍術
第三節 初級棍術
第四節 簡化24式太極拳
第十章 形體訓練
節 形體訓練簡介
第二節 形體訓練
第十一章 體育舞蹈
節 體育舞蹈運動簡介
第二節 體育舞蹈基本技術
第三節 體育舞蹈各舞種介紹
第四節 體育舞蹈主要競賽規則
第十二章 健美操
節 健美操運動簡介
第二節 健美操的基本技術動作
第三節 健美操組閤動作
第四節 健美操運動主要競賽規則
第十三章 輪滑
節 基本技術
第二節 比賽規則
第十四章 塑身運動
節 體能塑身
第二節 器械塑身
第三節 其他塑身運動
作者介紹
文摘
序言
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