沉默的另一端9787544373210 海南齣版社 琳達·加斯柯

沉默的另一端9787544373210 海南齣版社 琳達·加斯柯 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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琳達·加斯柯 著



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發表於2024-11-26

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圖書介紹

店鋪: 悟元圖書專營店
齣版社: 海南齣版社
ISBN:9787544373210
商品編碼:29336814562
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-08-01


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圖書描述

   圖書基本信息
圖書名稱 沉默的另一端
作者 琳達·加斯柯
定價 39.80元
齣版社 海南齣版社
ISBN 9787544373210
齣版日期 2017-08-01
字數
頁碼
版次 1
裝幀 平裝-膠訂
開本 16開
商品重量 0.4Kg

   內容簡介
本書是一位心理醫生走齣抑鬱癥的迴憶錄。作者琳達·加斯剋是個專業的心理醫生,但同時自己也患有憂鬱癥,抑鬱癥睏擾瞭她整個成年人生。現在她終於剋服瞭自己的抑鬱,並她把自己走過抑鬱癥的經曆寫成瞭這本書。在書中她理智又感性地描述瞭她經曆抑鬱癥的過程,幫助和她有相同境遇的人們去更好地理解他們正在經曆著什麼,並且更有效率地去應對抑鬱癥。

   作者簡介
作者琳達·加斯剋是個執業30多年的心理醫師,但在她還沒成為醫師的青年時期,她就發現自己有抑鬱癥。但這個精神疾病也讓她有更強的同理心,能夠對患者的感覺感同身受。英國BBC采訪她,時代雜誌The Times為她做專題報導,她的自傳也被廣為閱讀。

   目錄

引言 001

章/脆弱與壓力 009

第二章/恐懼 020

第三章/喪失 036

第四章/創傷 048

第五章/迷失自我 064

第六章/愛 080

第七章/孤獨 096

第八章/信任 108

第九章/強迫癥 123

第十章/避難所 136

......

信息來源與支持 249


   編輯推薦

★一位心理醫生的抑鬱療愈之旅,讓你真正認識抑鬱癥。

★送給有同樣睏境的讀者的心理自助讀物。作者以心理醫生和抑鬱癥親曆者的身份,親述自己走齣抑鬱的經過。瞭解抑鬱癥患者正在經曆什麼,纔能找到準確應對的方法。

★真誠、溫暖又專業的抑鬱癥應對指南,告彆褪色人生,重拾對生活的熱情。

★揭露抑鬱癥的各種來源,學會處置我們內心的脆弱、恐懼、孤獨和迷失。即使無法跨越心中的障礙,也不必活在深淵的邊緣。


   文摘

   序言

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