备孕怀孕安产全程指导 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：备孕怀孕安产全程指导

定价：49.80元

作者：吴光弛

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2015-03-01

ISBN：9787506487801

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

————受孕没成功？掌握好排卵期、受孕体位和**季节了吗
————孕期迷茫？准备好孕期饮食、胎教早教和瑜伽锻炼了吗
————分娩恐惧？了解3个分娩阶段分别是什么了吗
————不会喂养新生儿？知道有哪几种合理的哺乳方法了吗
本书将会解答您的各种疑惑。

内容提要

备孕、怀孕、分娩、坐月子，本书为您提供一站式指导！

备孕：怀孕计划的制订、哪天是排卵日、*受孕季节、*受孕体位、怎样补充叶酸、怎样对待宠物、高龄女性如何备孕、月经是否调理好、哪些疾病先治疗再怀孕、双方的饮食如何调理、备孕时如何谨慎用药、哪些检查项目、怀孕时怎样的过程……

怀孕：1 每个月份的饮食原则、饮食禁忌、食材的选择、何时怎样补铁、何时怎样补锌、何时怎样补钙、何时怎样补维生素K、偏食怎么办、有哪些功能菜谱、怎样吃零食、怎样喝汤健康……
2 生活周边有哪些危害、如何运动、怎样做瑜伽操、何时做缩肛练习、怎样穿衣、怎样游泳、能否旅游、怎样按摩、如何胎教……
3 如果患了干眼病、葡萄胎、阴道炎、牙龈出血、风疹、水痘、多发性神经炎、乳头内陷、水肿、眩晕、胎盘低置、静脉曲张、便秘、尿路感染、脐带绕颈、胎位异常、坐骨神经痛、呼吸困难、胎动减少……该如何处理

分娩：有哪些分娩方式、哪种适合自己、何时入院待产、入院需要准备什么、临产前有何征兆、哪些情况必须做侧切、分娩分为哪3个产程、什么是难产、什么是早产、什么是先兆子痫、什么是胎盘滞留、什么是脐带脱垂……

坐月子：产后关键期如何恢复、产后饮食如何搭配、产褥期如何运动、产褥期后如何运动、怎样制订恢复方案、坚持母乳喂养、哺乳姿势有哪些、如何进行新生儿早教、怎样强化新生儿反映能力……

以上这些实实在在的问题，通过平平常常的语言，本书讲解的清清楚楚！

目录

作者介绍

吴光驰
从事孕产育儿研究、教育、临床工作50多年
中国优生科学协会理事
首都儿科研究所营养研究室主任 、研究员、硕士生导师、主任医师
中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员
享受特殊津贴
发表论文80余篇，出版科技著作3种，科普著作25种
北京市科技进步三等奖
北京市卫生局科技成果一等奖及二等奖
中国预防医学科学院科技进步一等奖
国家科学技术委员会国家科技成果证

文摘

序言