備孕懷孕安産全程指導 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：備孕懷孕安産全程指導

定價：49.80元

作者：吳光弛

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2015-03-01

ISBN：9787506487801

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

————受孕沒成功？掌握好排卵期、受孕體位和**季節瞭嗎
————孕期迷茫？準備好孕期飲食、胎教早教和瑜伽鍛煉瞭嗎
————分娩恐懼？瞭解3個分娩階段分彆是什麼瞭嗎
————不會喂養新生兒？知道有哪幾種閤理的哺乳方法瞭嗎
本書將會解答您的各種疑惑。

內容提要

備孕、懷孕、分娩、坐月子，本書為您提供一站式指導！

備孕：懷孕計劃的製訂、哪天是排卵日、*受孕季節、*受孕體位、怎樣補充葉酸、怎樣對待寵物、高齡女性如何備孕、月經是否調理好、哪些疾病先治療再懷孕、雙方的飲食如何調理、備孕時如何謹慎用藥、哪些檢查項目、懷孕時怎樣的過程……

懷孕：1 每個月份的飲食原則、飲食禁忌、食材的選擇、何時怎樣補鐵、何時怎樣補鋅、何時怎樣補鈣、何時怎樣補維生素K、偏食怎麼辦、有哪些功能菜譜、怎樣吃零食、怎樣喝湯健康……
2 生活周邊有哪些危害、如何運動、怎樣做瑜伽操、何時做縮肛練習、怎樣穿衣、怎樣遊泳、能否旅遊、怎樣按摩、如何胎教……
3 如果患瞭乾眼病、葡萄胎、陰道炎、牙齦齣血、風疹、水痘、多發性神經炎、乳頭內陷、水腫、眩暈、胎盤低置、靜脈麯張、便秘、尿路感染、臍帶繞頸、胎位異常、坐骨神經痛、呼吸睏難、胎動減少……該如何處理

分娩：有哪些分娩方式、哪種適閤自己、何時入院待産、入院需要準備什麼、臨産前有何徵兆、哪些情況必須做側切、分娩分為哪3個産程、什麼是難産、什麼是早産、什麼是先兆子癇、什麼是胎盤滯留、什麼是臍帶脫垂……

坐月子：産後關鍵期如何恢復、産後飲食如何搭配、産褥期如何運動、産褥期後如何運動、怎樣製訂恢復方案、堅持母乳喂養、哺乳姿勢有哪些、如何進行新生兒早教、怎樣強化新生兒反映能力……

以上這些實實在在的問題，通過平平常常的語言，本書講解的清清楚楚！

目錄

作者介紹

吳光馳
從事孕産育兒研究、教育、臨床工作50多年
中國優生科學協會理事
首都兒科研究所營養研究室主任 、研究員、碩士生導師、主任醫師
中國優生科學協會小兒營養專業委員會委員
享受特殊津貼
發錶論文80餘篇，齣版科技著作3種，科普著作25種
北京市科技進步三等奬
北京市衛生局科技成果一等奬及二等奬
中國預防醫學科學院科技進步一等奬
國傢科學技術委員會國傢科技成果證

文摘

序言