发表于2024-11-11
基本信息
书名:清淡饮食 您吃对了吗
定价:28.80元
作者:陈勇
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2016-10-01
ISBN:9787518029549
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
清淡饮食 您吃对了吗
吃得清淡:留住食物的真味与营养
择时而食:四季清淡饮食怎么吃
食有所属:不同生理阶段清淡饮食的重点
药食同源:防病疗疾,清淡饮食很关键
内容提要
《清淡饮食 您吃对了吗》所谓的清淡饮食,也就是我们经常提倡的低脂、低盐、低油,这“三低”的饮食方式。许多概都有过这样的经历,身体不适后去看医生,医生开完药方后都会叮嘱一句:“回家后尽量吃些清淡的食物”,那么清淡饮食究竟为何物?就是大多数认为的青菜豆腐加白粥吗?本书将一一解开您的疑问。
目录
作者介绍
陈勇,中国公共营养师高级营养师,北京市营养师协会会员,中国营养师协会会员,北京鼎灏新绿饮食文化发展中心总营养指导师。
文摘
序言
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