清淡饮食 您吃对了吗

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陈勇 著



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发表于2024-11-11

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图书介绍

店铺: 妙语书言图书专营店
出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787518029549
商品编码:29379035827
包装:平装-胶订
出版时间:2016-10-01


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图书描述

基本信息

书名:清淡饮食 您吃对了吗

定价:28.80元

作者:陈勇

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2016-10-01

ISBN:9787518029549

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


清淡饮食 您吃对了吗
吃得清淡:留住食物的真味与营养
择时而食:四季清淡饮食怎么吃
食有所属:不同生理阶段清淡饮食的重点
药食同源:防病疗疾,清淡饮食很关键

内容提要


《清淡饮食 您吃对了吗》所谓的清淡饮食,也就是我们经常提倡的低脂、低盐、低油,这“三低”的饮食方式。许多概都有过这样的经历,身体不适后去看医生,医生开完药方后都会叮嘱一句:“回家后尽量吃些清淡的食物”,那么清淡饮食究竟为何物?就是大多数认为的青菜豆腐加白粥吗?本书将一一解开您的疑问。

目录


作者介绍


陈勇,中国公共营养师高级营养师,北京市营养师协会会员,中国营养师协会会员,北京鼎灏新绿饮食文化发展中心总营养指导师。

文摘





序言



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