婴幼儿睡眠全书 小土教你守护安睡宝贝+如何让宝宝熟睡到天亮 新生儿婴儿睡眠护理百科大全书 宝宝辅食启 下载 mobi epub pdf 电子书 2024
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发表于2024-11-19
图书介绍
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图书描述
总定价：84.90元
| 产品展示 |
| 基本信息 |
| 图书名称： | 儿科医生告诉你如何让宝宝熟睡到天亮 |
| 作 者： | 小山博史 |
| 定价： | 39.90 |
| ISBN号： | 9787121331145 |
| 出版社： | 电子工业出版社 |
| 开本： | 32 |
| 装帧： | 平装 |
| 出版日期： | 2018-1-1 |
| 印刷日期： | 2018-1-1 |
| 编辑推荐 |
| 适读人群 ：婴幼儿的家长 婴幼儿时期宝宝*令妈妈头疼的事莫过于夜哭，不知原因的夜间大哭，让宝宝和妈妈都休息不好。对坐月子时的新妈妈来说，应对宝宝的夜哭常常使自己精疲力竭。 宝宝哭泣总有原因的。 知道原因就不用再担心宝宝半夜哭泣和闹别扭。 本书介绍0~4岁按月区别，各个年龄阶段的对应法， 还宝宝和妈妈一个安稳的觉。 |
| 内容介绍 |
| 婴幼儿时期宝宝令妈妈头疼的事莫过于夜哭，不知原因的夜间大哭，让宝宝和妈妈都休息不好。对坐月子时的新妈妈来说，应对宝宝的夜哭常常使自己精疲力竭。宝宝哭泣总有原因的。 知道原因就不用再担心宝宝半夜哭泣和闹别扭。 本书介绍0~4岁按月区别，各个年龄阶段的对应法， 还宝宝和妈妈一个安稳的觉 |
| 作者介绍 |
小山博史 日本生马医院副院长。1967年出生，1992年東京医科大学毕业后,到和歌山県立医科大学小儿科电视台。先后任职紀南综合医院、泉大津市立医院儿科医長,岸和田德洲会医院新生儿专业、新生儿集中治疗部(NICU)部长，现任日本生马医院副院长。从事儿科诊疗工作二十多年，具有丰富的经验和深厚的专业背景。 班健，青岛科技大学外国语学院日语专业教师。在进行专业教学之外，还从事日语的口译和笔译工作，出版了多部翻译作品。 |
| 目录 |
| 第1 章 宝宝哭闹一定是有原因的第1 节 宝宝哭闹是很正常的 10第2 节 宝宝因为“不舒适”而哭闹 12通过“抱一抱”来判断宝宝是“精神上的不适”还是“身体上的不适” 13让“能给予宝宝安全感的人”抱抱宝宝 14宝宝哭闹原因检测表 16第3 节 “身体上的不适”会造成宝宝大声哭闹 18第4 节 不同月龄? 年龄的宝宝“精神上不适”的原因和安抚办法 21第2 章 关于宝宝的“睡眠”第1 节 宝宝在充分的睡眠中生长 38第2 节 你了解宝宝的睡眠吗 41整理记忆、学习的时间 41“快速眼动睡眠”和“非快速眼动睡眠” 43宝宝的浅睡眠 44第3 节 吃夜奶的宝宝夜啼反而更厉害，这是为什么？！ 48第4 节 对宝宝来说，“熟睡”就是“连续睡5 个小时” 51第5 节 培养宝宝的“睡眠力” 52大脑中的不平衡关系：大脑边缘系VS 额叶 52脑成长和宝宝的情形 57良好的生活节奏有助于培养宝宝的“睡眠力” 61第3 章 什么叫“夜啼”第1 节 “夜啼”究竟是怎么回事？ 68外国宝宝不会“夜啼”？！ 70第2 节 宝宝夜啼的原因 70睡眠周期不稳定造成夜啼 71情绪控制不稳定造成夜啼 72第3 节 安抚宝宝夜啼要对症下药 73第4 节 为什么宝宝有时候夜啼，有时候不呢 82第5 节 当你想哭的时候 86趣谈 白天过于兴奋也容易引发宝宝夜啼 90第4 章 让宝宝安睡的关键第1 节 “宝宝夜啼的原因”在出生后4 个月前后应区别分析 94第2 节 首先要创造一个让宝宝容易安睡的环境 95适用任何月龄·年龄 晚上的睡眠，光线是大忌 96适用任何月龄·年龄 室温不冷不热 96适用任何月龄·年龄 睡前排除“容易造成婴儿夜啼的隐患” 97不满3 个月 过于安静也睡不好？！ 10210 个月以后 做好“睡前准备” 1031 岁以后 “一个人睡觉”并不可怕！ 105第3 节 培养“睡眠力”的关键1——调整生活节奏 109调整生活节奏的关键1 养成“早上起床，晚上睡觉”的习惯 110调整生活节奏的关键2 看宝宝起床后的状态 112调整生活节奏的关键3 白天要在外面尽情玩耍 113调整生活节奏的窍门4 固定白天睡觉的时间 113调整生活节奏的窍门5 通过喂奶调整生活节奏 114第4 节 培养“睡眠力”的关键2——保证大脑均衡发育 119促进大脑发育的窍门1 目光交流、笑脸相对的肤育儿法 119促进大脑发育的窍门2 宝宝一个人玩耍的时间也很重要 120促进大脑发育的窍门3 注意有些事情不要做 121促进大脑发育的窍门4 不要只是“你说给宝宝听”，而是要“享受和宝宝的交流” 122促进大脑发育的窍门5 学会忍耐也很重要 124促进大脑发育的窍门6 不要把宝宝交给电视、手机 124促进大脑发育的窍门7 支持宝宝“尝试新事物” 126第5 章 让爸爸妈妈今晚都睡个好觉 不需要每次都去安抚宝宝的哭闹 134爸爸妈妈有时也会想哭吧 135没有“正确的育儿方法” 138容易失败的育儿法 138有时也需要偶尔“偷懒”一下 139育儿有“抽身而退”的空间吗 140放手让宝爸哄宝宝入睡 143如果真的无计可施，也可以尝试服用中药调理 146发育障碍和夜啼的关系 146结束语 151 |
| 在线试读部分章节 |
当离开宛如摇篮般舒适的母体时，宝宝所处的环境就发生了180 度的大转变。当宝宝从妈妈腹中来到外面世界的那一瞬间，体外的空气一下子被吸入宝宝腹腔，伴随着呼吸，宝宝发出声呼喊。“哇——！”这清亮的声呼喊，也是宝宝的声哭声。 人类的宝宝不像其他生物的宝宝那样出生后很快就能站立和行走，但人类的宝宝出生后就会哭啼。“肚子饿了”或“身体不舒服”的时候，宝宝通过哭啼来引起父母的注意。也就是说，哭啼对于人类的宝宝而言，是一项非常重要的“生存技能”。为了生存，宝宝需要父母的照顾。因而他们才会大声哭啼呼叫父母，引起父母的关注。 但宝宝的哭啼并非都基于这种“生存需要”。肚子并不饿，尿布也刚换过。但宝宝还是似乎有些不舒适，抽泣不已、哼哼唧唧……妈妈搞不清这是为什么，宝宝自己当然也不明 白是怎么回事。刚出生或是2 个月月龄以内的婴儿，出现这种情况有时候可能是因为怀念待在妈妈腹中的感觉。出生后的环境和婴儿在出生前已经待了十个月的母体环境相比，天壤之别的改变让婴儿觉得惊诧不已，他们用哭啼来表达自己无所适从的不安心情。这时候，如果能为婴儿提供一个和妈妈腹中相似的环境，就能安抚他们不安的心情，婴儿就不会再哭闹了。具体的办法会在后面的内容中详细介绍，随着宝宝月龄的增加，他们也在不断成长，他们哭闹的方式和理由也会发生变化。 一个关键节点就是出生后4 个月的时候。和大脑尚未发达、还留恋妈妈摇篮般的子宫环境的前3 个月相比，4 个月以后婴儿的大脑将会飞速发育。他们的自我意识（即认识自 己的意识）开始萌芽，如果一个关注点让他们感到无聊，他们就会哭闹，或是要求得不到满足时也会哭闹。这时候他们哭闹的原因会更加复杂，从哭闹方式上也能看出他们的性格特点。 |
