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非視覺太極——太極拳勁意圖解9787530494585 北京科學技術齣版社 萬周迎

非視覺太極——太極拳勁意圖解9787530494585 北京科學技術齣版社 萬周迎 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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萬周迎 著

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發表於2024-11-11

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圖書介紹

店鋪： 悟元圖書專營店
齣版社： 北京科學技術齣版社
ISBN：9787530494585
商品編碼：29401078245
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2018-05-01

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圖書描述

   圖書基本信息
圖書名稱 非視覺太極——太極拳勁意圖解
作者 萬周迎
定價 158.00元
齣版社 北京科學技術齣版社
ISBN 9787530494585
齣版日期 2018-05-01
字數
頁碼
版次 1
裝幀 平裝-膠訂
開本 16開
商品重量 0.4Kg

   內容簡介
本書主要講解陳照奎—楊文笏一脈陳式太極拳的內功、心法、勁法等。介紹瞭非視覺太極的故事、流派傳承等背景；分樁功和纏絲兩個部分，講解瞭陳式太極拳的獨特練法；教授瞭太極七式、太極十三式，兩種套路功法；還提示瞭太極拳練習的風險、注意事項、常見錯誤的預防和改正。

   作者簡介

萬周迎，當代知名太極拳傢、太極養生專傢，陳式太極拳第十二代傳人、祁傢通臂拳第八代傳人。北京俠友太極書院創始人。師從陳式太極拳大師楊文笏。

熱心慈善事業，義務傳授盲童、聾啞、留守兒童太極功夫。現為中華少年兒童慈善救助基金會“俠友心?太極夢”項目負責人。中央電視颱、北京電視颱、鳳凰衛視、新華社、中新社、BBC等上百傢中外媒體多次報道其慈善事跡。

在多年傳授學員、弟子的過程中，萬老師潛心摸索，總結經驗，形成瞭自己獨特的綜閤理念，提齣“醫武相閤、以身證道”和“非視覺太極”的宗旨。用科學、閤理、自然的方式，教授太極拳。

   目錄

推薦閱讀

序一

序二

自序

非視覺太極的故事

緣起

傳承

路在何方

弘揚

動靜樁功

混元樁

開閤樁功

磨盤樁

二郎擔山樁

鶴形樁

纏 絲

瓦壟手

順逆纏絲

太極七勢問道

俠友太極問道拳概述

動作詳解

三種練法

太極十三勢

太極十三勢解

圖說太極十三勢

十三勢練法

練習太極拳的風險

外傷類

如何防止膝關節損傷

內傷類

附 錄

學員習拳感悟

非視覺太極攝影展

太極拳文化經典選編

   編輯推薦

陳照奎—楊文笏一脈陳式太極拳精要

磨盤樁、鶴形樁、二郎擔山樁等內功

呼吸開閤，內勁纏絲，按圖而動

為膝蓋損傷等運動傷害提供解決方案

   文摘









   序言

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