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非视觉太极——太极拳劲意图解9787530494585 北京科学技术出版社 万周迎

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万周迎 著

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发表于2024-11-13

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图书介绍

店铺： 悟元图书专营店
出版社： 北京科学技术出版社
ISBN：9787530494585
商品编码：29401078245
包装：平装-胶订
出版时间：2018-05-01

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图书描述

   图书基本信息
图书名称 非视觉太极——太极拳劲意图解
作者 万周迎
定价 158.00元
出版社 北京科学技术出版社
ISBN 9787530494585
出版日期 2018-05-01
字数
页码
版次 1
装帧 平装-胶订
开本 16开
商品重量 0.4Kg

   内容简介
本书主要讲解陈照奎—杨文笏一脉陈式太极拳的内功、心法、劲法等。介绍了非视觉太极的故事、流派传承等背景；分桩功和缠丝两个部分，讲解了陈式太极拳的独特练法；教授了太极七式、太极十三式，两种套路功法；还提示了太极拳练习的风险、注意事项、常见错误的预防和改正。

   作者简介

万周迎，当代知名太极拳家、太极养生专家，陈式太极拳第十二代传人、祁家通臂拳第八代传人。北京侠友太极书院创始人。师从陈式太极拳大师杨文笏。

热心慈善事业，义务传授盲童、聋哑、留守儿童太极功夫。现为中华少年儿童慈善救助基金会“侠友心?太极梦”项目负责人。中央电视台、北京电视台、凤凰卫视、新华社、中新社、BBC等上百家中外媒体多次报道其慈善事迹。

在多年传授学员、弟子的过程中，万老师潜心摸索，总结经验，形成了自己独特的综合理念，提出“医武相合、以身证道”和“非视觉太极”的宗旨。用科学、合理、自然的方式，教授太极拳。

   目录

推荐阅读

序一

序二

自序

非视觉太极的故事

缘起

传承

路在何方

弘扬

动静桩功

混元桩

开合桩功

磨盘桩

二郎担山桩

鹤形桩

缠 丝

瓦垄手

顺逆缠丝

太极七势问道

侠友太极问道拳概述

动作详解

三种练法

太极十三势

太极十三势解

图说太极十三势

十三势练法

练习太极拳的风险

外伤类

如何防止膝关节损伤

内伤类

附 录

学员习拳感悟

非视觉太极摄影展

太极拳文化经典选编

   编辑推荐

陈照奎—杨文笏一脉陈式太极拳精要

磨盘桩、鹤形桩、二郎担山桩等内功

呼吸开合，内劲缠丝，按图而动

为膝盖损伤等运动伤害提供解决方案

   文摘









   序言

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