發表於2024-11-13
基本信息
書名:養生太極拳 太極劍 太極扇
定價:29.80元
作者:周慶海
齣版社:化學工業齣版社
齣版日期:2016-01-01
ISBN:9787122256805
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:24開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
1.介紹瞭24式太極拳、32式太極劍、18式太極扇的特點、習練要領、養生功效等內容
2.每一個動作都有分解說明,並配有圖片和動作綫路示意,方便習練者參考對照
3.太極拳械的健身價值對於中老年人來說非常適用,可強身健體、防病治病、延年益壽,是其他現代健身項目所不能代替的。
內容提要
本書介紹瞭24式太極拳、32式太極劍、18式太極扇的特點、習練要領等內容,對太極拳、太極劍、太極扇的每一個動作都進行瞭分解說明,並配有大量圖片和動作綫路示意,以利於習練者參考對照,不斷提高,起到祛病強身、延年益壽的作用。本書既適閤初學者自學自練,也是每一位武術愛好者的書。
目錄
作者介紹
周慶海,北京海威體育培訓中心,教練,畢業於北京體育大學武術學院.一直從事太極拳、八段錦、五禽戲等的教學工作.擅長八段錦和太極拳太極劍,奧運會期間在奧運村任太極教練。
文摘
序言
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