发表于2024-11-11
基本信息
书名:100种健康食物排行榜
定价:46.00元
作者:康鉴文化编辑部
出版社:汕头大学出版社
出版日期:2009-03-01
ISBN:9787811204551
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.499kg
编辑推荐
相关阅读:健康全家怎么吃系列套装:中国家庭饮食保健方案,超值套装全彩图解,一套在手吃出全家健康。养生堂1000例系列套装:粥膳、蔬果、汤饮保健康。*好的医院是厨房,*好的药材是食物,*好的医生是自己。本书将针对您不同的身体状况,给出*贴切的饮食建议和**的食物名单,以免除您寻找对症食物的困扰。另外,您也不用大费周章地搜罗、整理各方资讯,书中将一一为您呈现。本书除了提供优质食物排行榜之外,也细心地将这些优质食物一一介绍,提供了**食物搭配的方法,给读者作为**的参考。大家*在意的问题,比如应该吃什么、怎么吃、吃多少等,都会在本书中一一找到答案。书中精心打造的健康食谱,不仅可以让您轻松享受这些食物的精华,也能让这些食物发挥一加一大于二的功效,让您的健康得到**的呵护!
内容提要
饮食决定健康,自然食物就是好的医生。而在浩如烟海的食物世界里,如何才能找到健康、*自己的食物呢?
本书将为您解决这一难题。营养师、中医师、西医师三位专家从各自的领域出发,严格评选出了各种健康食物排行榜,具体说明了每种食物的营养价值是什么、健康功效在哪里,并深入浅出地解释了营养学和医学上的专有名词,让您轻松读、简单学!
本书将助您吃出真正的健康100分!
目录
作者介绍
文摘
序言
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