拳疗百病——39式杨氏养生太极拳9787530493533 北京科学技术出版社 戈金刚 戈

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戈金刚 戈美葳 著



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发表于2024-11-12

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图书介绍

店铺: 悟元图书专营店
出版社: 北京科学技术出版社
ISBN:9787530493533
商品编码:29429965868
包装:平装-胶订
出版时间:2018-01-01


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图书描述

   图书基本信息
图书名称 拳疗百病——39式杨氏养生太极拳
作者 戈金刚 戈美葳
定价 96.00元
出版社 北京科学技术出版社
ISBN 9787530493533
出版日期 2018-01-01
字数
页码
版次 1
装帧 平装-胶订
开本 16开
商品重量 0.4Kg

   内容简介

39式杨氏养生太极拳,将体育锻炼与医疗保健相结合,突出了防治疾病的功能。作者出身中医和武术世家,从小耳濡目染养生之道,十分注重钻研医学,获得卫生部颁发的针灸师证书和高级按摩师证,多次在中国中医研究院进修,并将医疗方法和临床经验融进39式杨氏养生太极拳里,对习练者起到健身康复的作用。


   作者简介
戈金刚,杨氏太极拳第四代嫡传人杨振铎入室弟子,武术家、中医内功按摩专家、社会体育指导员。5岁开始习练少林拳,1995年在河南少林寺举办的首届国际少林武术观摩交流大会上获金奖。戈金刚是无锡传教太极拳、太极剑国家竞赛套路的人,曾被评为无锡“十大健康人物”“十佳健康榜样”。因在全国推广39式杨氏养生太极拳,主张通过练拳健身祛病,被媒体称为“拳疗奇人”。

   目录

章 绪论

太极拳的健身和养生原理

太极拳的锻炼要领

第二章 基本动作图解

身法

手法

步法

第三章 呼吸法与取穴法

39式杨氏养生太极拳的健身呼吸法和疗病呼吸法

39式杨氏养生太极拳配穴穴位图解

第四章 图解39式杨氏养生太极拳

后记


   编辑推荐
中医世家、杨氏太极拳第五代传人精心编创;恩师杨振铎作序推荐;

   文摘








   序言

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