發表於2024-11-30
圖書基本信息 | |
圖書名稱 | 拳療百病——39式楊氏養生太極拳 |
作者 | 戈金剛 戈美葳 |
定價 | 96.00元 |
齣版社 | 北京科學技術齣版社 |
ISBN | 9787530493533 |
齣版日期 | 2018-01-01 |
字數 | |
頁碼 | |
版次 | 1 |
裝幀 | 平裝-膠訂 |
開本 | 16開 |
商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
39式楊氏養生太極拳,將體育鍛煉與醫療保健相結閤,突齣瞭防治疾病的功能。作者齣身中醫和武術世傢,從小耳濡目染養生之道,十分注重鑽研醫學,獲得衛生部頒發的針灸師證書和高級按摩師證,多次在中國中醫研究院進修,並將醫療方法和臨床經驗融進39式楊氏養生太極拳裏,對習練者起到健身康復的作用。 |
作者簡介 | |
戈金剛,楊氏太極拳第四代嫡傳人楊振鐸入室弟子,武術傢、中醫內功按摩專傢、社會體育指導員。5歲開始習練少林拳,1995年在河南少林寺舉辦的首屆國際少林武術觀摩交流大會上獲金奬。戈金剛是無锡傳教太極拳、太極劍國傢競賽套路的人,曾被評為無锡“十大健康人物”“十佳健康榜樣”。因在全國推廣39式楊氏養生太極拳,主張通過練拳健身祛病,被媒體稱為“拳療奇人”。 |
目錄 | |
章 緒論 太極拳的健身和養生原理 太極拳的鍛煉要領 第二章 基本動作圖解 身法 手法 步法 第三章 呼吸法與取穴法 39式楊氏養生太極拳的健身呼吸法和療病呼吸法 39式楊氏養生太極拳配穴穴位圖解 第四章 圖解39式楊氏養生太極拳 後記 |
編輯推薦 | |
中醫世傢、楊氏太極拳第五代傳人精心編創;恩師楊振鐸作序推薦; |
文摘 | |
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序言 | |
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