你该怎么办—校园生活与日常安全(护眼大字版) 李澍晔 刘燕华 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李澍晔 刘燕华 著

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出版社： 中国盲文出版社

ISBN：9787500269397

商品编码：29431752375

包装：平装

出版时间：2016-05-01

基本信息

书名:你该怎么办—校园生活与日常安全(护眼大字版)

定价：20.00元

售价：15.2元,便宜4.8元,折扣76

作者:李澍晔 刘燕华

出版社：中国盲文出版社

出版日期：2016-05-01

ISBN：9787500269397

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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青少年的安全问题是社会、学校、家庭所面临的大问题，据统计，我国每年大约有上千万青少年因各种原因受到人身伤害，其中约6万人死亡。青少年的安全隐患多发生在校园、家庭、街头等一切与其学习、生活密切相关的场所。有时，由于成年人安全意识淡薄，青少年生活、社会经验不足，缺乏安全避险常识，往往使一些本该避免的悲剧发生。本书作者李澍晔老师和刘燕华老师是专门从事青少年法律与心理咨询服务的专家，他们从大量的真实事件中精选了75个安全避险的典型案例，告诉青少年们：“遇到危险，你该怎么办？”

内容提要

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“你该怎么办？”系列丛书之《校园生活与日常安全》，本书通过收集了75个经典案例，这些案例涉及到青少年校园及日常活动可能遇到的各种问题，以及在面对突况如何安全自救。

全书浅显易懂，深入简出的通过故事阐述道理，体系完整，内容生动。

目录

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校园安全

1.发生意外,同学们拥挤怎么办/2

2.打扫教室卫生时同学们闹着玩怎么办 /4

3.运动会上发生意外怎么办 /6

4.学校施工现场很乱怎么办 /8

5.同学偷着玩危险玩具怎么办 /10

6.实验室里发生意外怎么办 /13

7.喜欢在器械上玩花样怎么办 /16

8.校园突然发生暴力事件怎么办 /19

9.遇到推销商品的人怎么办 /21

10.遇到搞社会调查的人怎么办 /23

11.遇到陌生人问路怎么办 /26

12.遇到精神病人怎么办 /29

13.遇到撒酒疯的人怎么办 /31

14.遇到“热心人”怎么办 /33

15.遇到卖黄色光盘的人怎么办 /36

16.遇到“碰瓷”的人怎么办 /39

17.听到陌生人敲门怎么办 /42

18.遇到“病人”怎么办 /44

19.接到陌生人电话怎么办 /47

20.遇到“记者”采访怎么办 /49

21.想与外国人交谈怎么办 /51

22.有人需要帮助怎么办 /53

23.“执法人员”提出协助调查怎么办 /56

24.遇到“放鸽子”的团伙怎么办 /58

25.网友献殷勤,准备上门怎么办/61

26.网友有难求助怎么办 /63

27.网友提出“成立家庭”怎么办 /65

28.网友提出见面怎么办 /67

29.网友恐吓、谩骂我怎么办 /69

30.网友对我进行性诱惑怎么办 /71

31.网友发来照片怎么办 /74

32.网友提出“拔刀相助”怎么办 /76

33.网友邀请我自助游怎么办 /78

34.收到网友的诅咒信件怎么办 /80

日常安全

35.商场着火怎么办 /83

36.发现室内煤气泄露怎么办 /86

37.家里突然停电怎么办 /89

38.电器突然着火怎么办 /92

39.发现厨房着火怎么办 /94

40.发现卧室着火怎么办 /96

41.微波炉发生意外怎么办 /98

42.误食毒药怎么办 /101

43.吃错了药怎么办 /103

44.煤气中毒怎么办 /105

45.突然昏倒怎么办 /107

46.误吞下了异物怎么办 /109

47.鼻子误吸入异物怎么办 /111

48.被利器扎(射)伤了怎么办 /113

49.被狗咬了怎么办 /116

50.发现下水道堵塞怎么办 /120

51.电梯发生意外怎么办 /122

交通安全

52.横穿马路时怎么办 /125

53.遇到马车时怎么办 /128

54.乘地铁发生意外怎么办 /130

55.走夜路害怕怎么办 /132

56.发现有人带着危险品上车怎么办 /135

57.过无人看管的铁路道口时怎么办 /137

58.人多争着“打车”怎么办 /139

校园生活与日常安全

59.遇到“醉鬼”车怎么办 /141

60.遇到特种车通过怎么办 /143

61.公共汽车发生意外怎么办 /145

62.同学邀我在马路边上跑步或打球怎么办 /147

63.骑自行车发生意外情况怎么办 /150

64.公共汽车上遇到性骚扰时怎么办 /153

65.上公共汽车时拥挤怎么办 /156

66.独自乘火车怎么办 /158

突发事件

67.遇到持刀抢劫的怎么办 /162

68.有人带着社会上的人上门打架怎么办 /165

69.发现有人尾随怎么办 /167

70.发现屋里进了坏人怎么办 /169

71.遇到小偷的围攻怎么办 /171

72.被坏人劫持为人质怎么办 /173

73.遇到高年级学生抢劫怎么办 /176

74.遇到“”怎么办 /178

75.遇到好朋友的突然攻击怎么办 /181

作者介绍

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李澍晔，中国作家协会会员，中国科普作家协会会员，中国心理卫生协会会员，中国青少年通讯社成长教育首席专家，北京市青少年法律与心理咨询服务中心特邀你教育专家，“彩虹心灵驿站”主讲， BTV-7《你该怎么办？》栏目特邀专家，中国儿基会阳光计划“爱心专家”，为六百万名学生、家长作过法制教育、成长教育、心理素质教育等。主要著作有《学生紧急保护一本通》《心理疏导》《智谋取胜》《日常应急》《野外生存》等曾获冰心儿童文学奖等。

刘燕华，北京军区某后勤部医院工作，中国科普作家协会会员，中国心理卫生协会会员，中华护理学会会员，“彩虹心灵驿站”主持人。

文摘

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序言

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《你该怎么办——校园生活与日常安全（护眼大字版）》以其醒目的“护眼大字版”设计，便携易读，内容涵盖了学生在校园生活中可能遇到的方方面面，并着重强调了日常安全的重要性。这本书不仅仅是一本指导手册，更像是一位经验丰富的长者，用恳切真挚的语言，引领读者深入剖析校园生活的种种情境，并提供切实可行的应对策略。 第一章：融入新环境，开启精彩校园篇章 进入校园，对许多同学来说，意味着一个全新的开始，也伴随着些许的忐忑与迷茫。本章旨在帮助新生们顺利适应大学生活，从容应对可能出现的各种挑战。 认识自我，确立目标： 新的生活需要清晰的方向。我们会探讨如何更好地认识自己的兴趣、特长和性格，并以此为基础，设定切实可行的学业目标、个人成长目标和社交目标。这包括但不限于如何规划大学四年的学习路径，如何培养课外兴趣，以及如何为未来的职业生涯打下基础。我们会提供一些实用的小工具和方法，比如制定 SMART 原则下的目标清单，定期进行自我评估，以及寻求导师或学长学姐的建议。 人际交往的艺术： 大学是一个多元化的群体，与形形色色的人打交道是必修课。本章将深入浅出地讲解如何建立良好的人际关系。我们会从理解不同性格的人开始，学习如何进行有效的沟通，包括倾听的技巧、表达的艺术以及如何化解误会。同时，也会探讨如何拓展社交圈，参加社团活动，认识志同道合的朋友，以及在集体生活中保持独立思考和尊重他人的重要性。我们将提供一些情景模拟和案例分析，帮助读者在实践中掌握人际交往的技巧。 高效学习的秘诀： 大学学习的自主性大大增强，如何在繁重的课业中找到高效的学习方法至关重要。本章将分享一系列行之有效的学习策略，包括如何制定合理的学习计划，如何提高课堂听讲效率，如何进行有效的课后复习和预习，以及如何掌握不同的学习方法，例如费曼学习法、SQ3R阅读法等。我们还会讨论如何利用图书馆资源，参与小组讨论，以及如何克服拖延症，保持学习的动力。 独立生活的挑战与机遇： 远离家人的羽翼，学会独立生活是成长的必经之路。本章将涵盖住宿生活、餐饮、消费以及时间管理等多个方面。我们会提供一些实用的生活技巧，比如如何打理宿舍，如何健康饮食，如何理性消费，以及如何有效地安排自己的时间，平衡学习、生活和娱乐。同时，也会鼓励读者积极面对独立生活带来的挑战，并从中汲取成长的养分。 第二章：校园安全，守护你的每一天 校园安全是学生健康成长的基石，也是家长和社会关注的焦点。本章将从多个维度，全面梳理校园安全知识，帮助读者提高安全意识，掌握必要的自护技能。 人身安全：时刻警惕，防范于未然。 防范性侵与骚扰： 这是非常敏感但又必须正视的问题。本章将以尊重和保护为原则，详细讲解如何识别和拒绝不当的搭讪、骚扰和性侵犯企图。我们会提供清晰的界限设定方法，学习如何坚定地说“不”，以及在遇到危险时如何大声呼救、寻求帮助，并记下关键信息。我们将强调保护个人隐私的重要性，以及在网络和现实生活中如何避免不必要的风险。 防范校园暴力： 校园暴力事件可能发生在任何角落。本章将帮助读者认识校园暴力的形式，了解其发生的原因，并提供有效的应对策略。这包括如何避免卷入冲突，如何处理同学间的矛盾，以及在目睹或遭受校园暴力时，如何及时向老师、辅导员或家长求助，并保留证据。 人身安全的其他方面： 还会涵盖行走安全（如避免走夜路、注意观察周围环境）、乘坐交通工具安全（如选择正规车辆、不与陌生人同行）、以及在陌生环境中如何保护自己等内容。 财产安全：看管好财物，避免损失。 防范盗窃： 宿舍、教室、公共区域都可能成为盗窃的目标。本章将提供一些基本的防盗常识，比如锁好门窗、保管好贵重物品、不在公共场合炫富等。我们会强调保管好个人信息和银行卡信息的重要性，避免被不法分子利用。 警惕诈骗： 各种形式的诈骗层出不穷，尤其针对学生群体。本章将详细介绍常见的校园诈骗手段，如电话诈骗、网络诈骗、传销等，并提供识别和防范的技巧。我们将强调“不轻信、不透露、不转账”的原则，以及在遇到可疑情况时，如何及时报警或向学校相关部门报告。 网络安全：虚拟世界的风险与防护。 信息安全与隐私保护： 在数字化时代，个人信息如同珍贵的财富。本章将指导读者如何保护自己的个人信息，包括账号密码、身份证号、银行卡信息等，避免泄露。我们会讲解如何设置强密码，定期更换密码，并警惕钓鱼网站和不明链接。 网络欺凌与不良信息： 网络并非法外之地。本章将帮助读者认识网络欺凌的危害，学习如何应对网络上的恶意评论、人身攻击和谣言。同时，也会指导读者如何辨别和抵制网络上的不良信息，保持健康的网络使用习惯。 安全上网的意识： 鼓励读者理性上网，适度娱乐，避免沉迷游戏或不健康的网站，并了解网络交友的风险，不轻易透露个人信息给网友，更不轻易线下见面。 心理健康与安全：关注内在的成长。 应对压力与焦虑： 校园生活充满挑战，压力与焦虑在所难免。本章将提供一些应对压力的方法，比如运动、冥想、倾诉、发展兴趣爱好等。我们会鼓励读者学会自我调节，保持积极乐观的心态。 识别心理危机信号： 了解心理健康的重要性，学会识别自己和他人的心理危机信号，比如持续的情绪低落、失眠、厌食、易怒等。本章将提供寻求心理咨询的途径，鼓励读者在需要时勇敢寻求专业帮助。 积极的自我关怀： 强调自我关怀的重要性，包括保证充足的睡眠，均衡的饮食，适度的运动，以及保持积极的生活态度。 健康安全：呵护身体，远离疾病。 疾病预防与急救常识： 涵盖常见疾病的预防措施，如感冒、流感、传染病等。同时，也会介绍一些基本的急救常识，如处理轻微外伤、烫伤、扭伤等，并在紧急情况下如何拨打急救电话，提供清晰准确的信息。 食品安全与卫生： 提醒读者注意饮食卫生，避免在不卫生的环境中用餐，并警惕过期或变质的食物。 规律作息与健康生活： 强调规律作息、均衡饮食和适度运动对身体健康的重要性，鼓励读者养成良好的生活习惯。 第三章：突发事件应对，从容面对挑战 生活中总会有意料之外的事件发生，学会冷静、理智地应对，能够最大程度地减少损失和保护自己。本章将针对一些常见的突发情况，提供清晰的行动指南。 火灾逃生： 讲解火灾发生时的正确逃生路线，如何利用湿毛巾捂住口鼻，如何低姿态前进，以及如何在安全区域等待救援。 地震避险： 介绍地震发生时的正确应对方法，如“伏地、遮当、抓牢”，以及在室内和室外的不同避险策略。 突发疾病或伤害： 详细指导在遇到他人或自己突发疾病、意外伤害时，如何进行初步判断，如何进行急救，以及如何及时呼叫医护人员。 自然灾害应对： 简要介绍在台风、洪水等自然灾害来临时，如何采取预防措施，如何撤离到安全区域，以及如何获取官方信息。 第四章：社会交往与法律意识，做有责任感的公民 校园生活是走向社会的第一步，了解社会规则，树立法律意识，能够帮助读者更好地融入社会，并保护自身合法权益。 遵守校规校纪： 强调校规校纪的重要性，以及遵守规则是每个学生应尽的责任。 尊重法律法规： 介绍与学生相关的基本法律知识，如民法、刑法、治安管理处罚法等，引导读者了解法律的底线，避免触犯法律。 保护合法权益： 当自身权益受到侵害时，如何理性维权，了解寻求法律援助的途径，以及如何保存证据。 社会责任感： 鼓励读者关注社会，积极参与公益活动，培养社会责任感，成为一个有担当、有贡献的公民。 《你该怎么办——校园生活与日常安全（护眼大字版）》 是一本陪伴读者成长的实用指南。它以贴近校园生活的语言，从细节入手，为读者描绘了一幅清晰的安全图景，并提供了应对各种状况的“锦囊妙计”。通过阅读本书，读者不仅能够更好地适应校园生活，更重要的是，能够建立起坚固的安全防线，自信、从容地迎接未来的每一个挑战。这本“护眼大字版”的书籍，更是贴心考虑到了不同年龄段读者的阅读需求，力求让知识的传播更加无碍，让安全意识深入人心。

评分☆☆☆☆☆

我最近留意到一本叫做《你该怎么办—校园生活与日常安全(护眼大字版)》的书，从书名来看，它非常切中了我作为家长的一大痛点。我一直认为，孩子进入校园，就意味着他们开始走向独立，而独立的第一课，就是如何保护好自己。这本书的“校园生活与日常安全”的组合，我觉得非常全面。我特别关注的是，它在“日常安全”这个层面，会提供哪些实用的技巧。比如说，我一直在思考，如果孩子在放学路上遇到一些可疑的人，或者被不明车辆搭讪，他们应该采取什么样的行动？他们是否有足够的勇气和智慧去应对？或者，在学校里，如果发生了一些小摩擦，甚至是被误解，他们应该如何去处理，而不是默默忍受或者以暴制暴？我希望能在这本书里找到一些非常具体、非常接地气的建议。我不太喜欢那种泛泛而谈的理论，我更希望这本书能够提供一些角色扮演式的场景，让孩子能够在阅读中模拟，然后在现实生活中能够灵活运用。此外，这本“护眼大字版”让我觉得很贴心，对于长时间阅读的孩子来说，保护视力至关重要。我希望这本书能够用孩子能够理解的语言，将复杂的安全知识变得简单易懂，让孩子们在轻松愉快的阅读中，就能建立起强大的安全意识，成为一个既快乐又安全的孩子。

评分☆☆☆☆☆

这本《你该怎么办—校园生活与日常安全(护眼大字版)》真是太及时了！我一直觉得，随着孩子一天天长大，进入校园后，家长们最关心的除了学习成绩，就是他们的安全问题了。市面上关于安全教育的书籍不少，但要么内容过于专业，要么篇幅太长，孩子读起来容易失去兴趣。这本书的光是“护眼大字版”这一点就深得我心，我一直担心孩子看书时用眼过度，这个设计真的非常贴心，让家长也能更放心地让孩子阅读。而且书名也非常直接，直击家长们内心最真实的焦虑——“你该怎么办？”这句话太有共鸣了，好像在说，别担心，这本书就是你的答案。我一直在想，学校里会有各种各样的突发情况，比如和同学发生冲突了怎么办？遇到陌生人搭讪怎么办？甚至是网络上的不良信息怎么办？这些都是日常生活中不可避免的，而很多时候，我们家长可能因为工作忙碌，或者不知道如何开口，就把这些重要但敏感的话题给忽略了。所以，这本书的出现，真的就像雪中送炭，它不仅仅是给孩子看的，更是给家长提供了一个非常好的契机，让我们能和孩子一起学习，一起成长，共同筑牢校园安全的第一道防线。我非常期待看到这本书里具体有哪些关于校园生活和日常安全方面的实用建议，希望它能提供一些孩子能够理解、家长也能够操作的方法，真正做到“怎么办”的解答。

评分☆☆☆☆☆

对于《你该怎么办—校园生活与日常安全(护眼大字版)》这本书，我第一眼就被它的书名吸引住了。“你该怎么办？”这四个字，简直就是无数家长在面对孩子成长中的各种“突发状况”时，内心最真实的呐喊。我一直觉得，给孩子最好的教育，不仅是知识的传授，更是能力的培养，而安全，绝对是首当其冲的能力。特别是现在社会信息爆炸，孩子接触到的世界越来越广，但同时也意味着风险也在增加。我特别想知道，这本书在“校园生活”这个部分，会涉及到哪些内容？比如，孩子在学校里如何处理人际关系？如何融入集体？如何面对学习压力？这些看似与“安全”不直接相关，但实际上，良好的社交能力和情绪管理能力，恰恰是孩子安全感的基石。而“日常安全”部分，我更是期待它能包含一些非常具体、操作性强的指南，比如，遇到落单被同学孤立怎么办？被误会打小报告怎么办？甚至是一些更细微的，比如在公共场合如何保管好自己的财物，如何辨别公共交通上的安全隐患等等。我个人不太喜欢那些空洞的道理，更喜欢那种能够让孩子立刻学以致用的知识。这本书的“护眼大字版”，也说明了它在细节上的考量，希望它能成为孩子们学习安全知识的得力助手，也能成为家长与孩子沟通的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

我最近关注到一本叫做《你该怎么办—校园生活与日常安全(护眼大字版)》的书，看名字就觉得很有分量。我一直以来都觉得，孩子在校园里不只是学习知识，更重要的是学会如何与人相处，如何保护自己。安全意识的培养，绝对是成长过程中不可或缺的一环。我个人比较注重逻辑性和条理性，希望这本书能够提供一套系统化的安全教育框架。比如，它是否能从“认识危险”开始，然后逐步引导孩子“识别危险”，最后教会孩子“应对危险”？我更关心的是，这本书能不能用一些贴近孩子生活实际的案例，而不是那种遥远、抽象的理论。毕竟，孩子更容易从具象化的故事中学习。我希望这本书能够涵盖方方面面，从身体安全，比如如何避免意外伤害，到心理安全，比如如何处理校园欺凌，再到网络安全，比如如何防范网络诈骗。我个人有一个小小的偏好，就是喜欢那些能够引发孩子思考的提问，让孩子不仅仅是被动接受信息，而是主动去思考、去探索。这本书的“护眼大字版”也让我很舒服，意味着阅读体验会很棒，不会让孩子因为文字太小而产生抵触情绪。总而言之，我非常期待它能提供一套完整、易懂、可操作的安全教育指南，让孩子们能够安全、快乐地度过校园时光。

评分☆☆☆☆☆

对于《你该怎么办—校园生活与日常安全(护眼大字版)》这本书，我的第一印象就是它的实用性。书名直截了当，点出了家长们最关心的问题：“你该怎么办？”。我一直觉得，在孩子的成长过程中，尤其是他们进入校园之后，安全教育是一个非常重要且持续的任务。这不仅仅是教会孩子躲避危险，更重要的是培养他们的风险意识、判断能力和应对能力。我希望这本书在“校园生活”的部分，能够深入探讨孩子们在学校里可能遇到的各种情况，比如如何与同学建立健康的友谊，如何处理校园内的冲突，如何应对老师的批评，以及如何管理自己的情绪。这些都是校园生活的重要组成部分，它们直接影响着孩子们的幸福感和安全感。而“日常安全”部分，我更是期待它能够提供一些非常具体的指导。比如，孩子独自在家时应该注意哪些安全事项？在外出游玩时，如何确保自己的安全？万一遇到紧急情况，比如火灾、地震，他们应该如何自救？我希望这本书能够用生动有趣的方式，将这些重要的安全知识传递给孩子，而不是枯燥的口号。这本“护眼大字版”的设计，也让我看到了出版方对孩子阅读体验的重视，相信它能够让孩子们更轻松愉快地吸收知识。总的来说，我非常期待这本书能够成为一个优秀的校园安全指南，帮助孩子们在校园内外都能茁壮成长。