正版新书--大学生综合体能训练与体质测试的方法 李亮,许宇斌,高琪

正版新书--大学生综合体能训练与体质测试的方法 李亮,许宇斌,高琪 下载 mobi epub pdf 电子书 2024


简体网页||繁体网页
李亮,许宇斌,高琪 著



点击这里下载
    


想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-12

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺: 麦点文化图书专营店
出版社: 中国水利水电出版社
ISBN:9787517038191
商品编码:29439765277
包装:平装
出版时间:2016-01-01


相关图书





图书描述

基本信息

书名:大学生综合体能训练与体质测试的方法

定价:89.00元

作者:李亮,许宇斌,高琪

出版社:中国水利水电出版社

出版日期:2016-01-01

ISBN:9787517038191

字数:

页码:420

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


大学生的体能与体质状况受到了社会的广泛关注,对大学生有着重要的影响。《大学生综合体能训练与体质测试的方法》以大学生体能与体质为研究对象,对体能训练与体质测试方法进行了详细的研究,涉及体能训练与体质测试的基本知识、体能训练的科学理论基础、体能训练的理念及程序、体能训练的医务监督、大学生体质测评的内容与方法、大学生各项体能素质的训练以及各运动项目的体能训练方法,并对不同体质大学生的体能训练进行了指导。《大学生综合体能训练与体质测试的方法》内容丰富,逻辑合理,兼具理论性与实用性,能够对大学生体能训练与体质测试起到的指导作用。

目录


前言
章 体能训练与体质测试的基本知识综述
节 体能训练的概念、内容、价值及原则
第二节 影响大学生体能训练的因素
第三节 体能训练的发展趋势
第四节 体质与健康的概念及关系
第五节 《国家学生体质健康标准》

第二章 体能训练的科学理论基础
节 运动生理学基础
第二节 运动心理学基础
第三节 运动生物化学基础

第三章 体能训练的基本理念及程序
节 大学生体能训练的理念与方法
第二节 大学生体能训练的基本任务与手段
第三节 大学生体能训练的基本过程
第四节 大学生体能训练与心理调节

第四章 体能训练的医务监督
节 体能训练的疲劳与恢复
第二节 体能训练中的营养补充
第三节 体能训练中的运动伤病及处理
第四节 体能训练的自我监督

第五章 大学生体质测评的内容与方法
节 体质测量与评价概述
第二节 身体形态测评
第三节 身体机能测评
第四节 身体素质测评

第六章 大学生力量素质训练
节 力量素质概述
第二节 影响力量素质的因素
第三节 力量素质训练的方法
第四节 力量素质训练注意事项

第七章 大学生速度素质训练
节 速度素质概述
第二节 影响速度素质的因素
第三节 速度素质训练的方法
第四节 速度素质训练注意事项

第八章 大学生耐力素质训练
节 耐力素质概述
第二节 影响耐力素质的因素
第三节 耐力素质训练的方法
第四节 耐力素质训练注意事项

第九章 大学生柔韧素质训练
节 柔韧素质概述
第二节 影响柔韧素质的因素
第三节 柔韧素质训练的方法
第四节 柔韧素质训练注意事项

第十章 大学生灵敏素质训练
节 灵敏素质概述
第二节 影响灵敏素质的因素
第三节 灵敏素质训练的方法
第四节 灵敏素质训练注意事项

第十一章 大学生田径专项体能训练
节 田径运动概述
第二节 田径专项体能训练的要求
第三节 田径专项体能训练的方法

第十二章 大学生游泳专项体能训练
节 游泳运动概述
第二节 游泳专项力量素质训练
第三节 游泳专项速度素质训练
第四节 游泳专项耐力素质训练
第五节 游泳专项柔韧素质训练

第十三章 大学生健美操专项体能训练
节 健美操概述
第二节 健美操的基本技术与体能要求
第三节 健美操专项体能训练的方法

第十四章 大学生常见球类运动专项体能训练
节 篮球专项体能训练
第二节 足球专项体能训练
第三节 排球专项体能训练
第四节 羽毛球专项体能训练
第五节 乒乓球专项体能训练
第六节 网球专项体能训练

第十五章 不同体质大学生体能训练指导
节 塑身群体的体能训练
第二节 强身健体群体的体能训练
第三节 患病群体的体能训练
参考文献

作者介绍


文摘


序言



正版新书--大学生综合体能训练与体质测试的方法 李亮,许宇斌,高琪 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

正版新书--大学生综合体能训练与体质测试的方法 李亮,许宇斌,高琪 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

正版新书--大学生综合体能训练与体质测试的方法 李亮,许宇斌,高琪 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

正版新书--大学生综合体能训练与体质测试的方法 李亮,许宇斌,高琪 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

正版新书--大学生综合体能训练与体质测试的方法 李亮,许宇斌,高琪 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024


分享链接








相关图书


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有