发表于2024-11-11
基本信息
书名:大众学练太极拳健身要点-附<<太极拳健身讲座>>DVD
定价:25.00元
作者:吴清璠
出版社:人民体育出版社
出版日期:2014-06-01
ISBN:9787500946373
字数:
页码:122
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
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内容提要
本书主要内容是作者在开展群众性太极拳教、学、练活动中的一些经验总结与练拳感悟。其内容简单、易学易练、功法效果显著,比较适合于太极拳健身入门者的需要,它能指导学练者如何抓住太极拳的要点和关键、如何处理套路与基本功的关系,帮助练习者少走弯路,逐步加深对太极拳一些拳法与拳理的认识,增进练拳的健身效果。
目录
作者介绍
文摘
序言
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