【XH】 大众学练太极拳健身要点-附<<太极拳健身讲座>>DVD

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吴清璠 著



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发表于2024-11-11

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图书介绍

店铺: 爱尚美润图书专营店
出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500946373
商品编码:29476384089
包装:平装
出版时间:2014-06-01


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图书描述

基本信息

书名:大众学练太极拳健身要点-附<<太极拳健身讲座>>DVD

定价:25.00元

作者:吴清璠

出版社:人民体育出版社

出版日期:2014-06-01

ISBN:9787500946373

字数:

页码:122

版次:1

装帧:平装

开本:32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


本书主要内容是作者在开展群众性太极拳教、学、练活动中的一些经验总结与练拳感悟。其内容简单、易学易练、功法效果显著,比较适合于太极拳健身入门者的需要,它能指导学练者如何抓住太极拳的要点和关键、如何处理套路与基本功的关系,帮助练习者少走弯路,逐步加深对太极拳一些拳法与拳理的认识,增进练拳的健身效果。

目录


作者介绍


文摘


序言



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