發表於2024-11-11
基本信息
書名:大眾學練太極拳健身要點-附<<太極拳健身講座>>DVD
定價:25.00元
作者:吳清璠
齣版社:人民體育齣版社
齣版日期:2014-06-01
ISBN:9787500946373
字數:
頁碼:122
版次:1
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.4kg
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內容提要
本書主要內容是作者在開展群眾性太極拳教、學、練活動中的一些經驗總結與練拳感悟。其內容簡單、易學易練、功法效果顯著,比較適閤於太極拳健身入門者的需要,它能指導學練者如何抓住太極拳的要點和關鍵、如何處理套路與基本功的關係,幫助練習者少走彎路,逐步加深對太極拳一些拳法與拳理的認識,增進練拳的健身效果。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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