发表于2024-11-10
图书信息 | |
书名: | 一招防身全图解系列--太极防身一学就会 |
作者: | 一招防身全图解编写组 |
ISBN: | 9787122236593 |
出版社: | 化学工业出版社 |
定价: | 35.00元 |
其他信息( 仅供参考,以实物为准) | |
开本:32开 | 装帧:平装 |
出版时间:2015-07-01 | 版次:1 |
页码: | 字数: |
内容简介 |
太极作为一项体育运动,之所以具有养生保健功能,其奥秘在于“一动无不动”,任意动作都能给身体各组织器官以强度的刺激,激发和促进身体在生理和形态结构上一系列的适应性变化,使身体机能朝向不断增强的方向转化和发展。 太极防身术对于练习者来说可以达到抵御突然袭击、防身护体的效果。具体招式套路的演示与说明很详解,对于喜欢太极和运动养生的读者来讲,也是强身健体不错的选择。 |
图书目录 |
暂无内容 |
文摘|序言 |
本书针对不同的突然袭击,给出了多种化解危机的手段。 对于应用太极思维进行安全防卫的读者有较强的指导性作用。 |
作者介绍 |
暂无内容 |
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