发表于2024-11-13
基本信息
书名:从头到脚的自疗智慧
定价:32.00元
作者:纪小龙
出版社:广东科技出版社
出版日期:2013-10-01
ISBN:9787535958358
字数:270000
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
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内容提要
人生在世,谁都不可能不生病,看病如何能不被、不被误诊、不被欺,作为一名医生,作者在这本书里做了诚恳的回答。
不仅要知道该如何看病,还要知道为什么要这样去看病;不仅要知道人体的疾病,还要知道人体为什么会出现这些毛病,要知其然更知其所以然。
只有懂得了人体的基本知识,才能真正做到早查、早防、早治。
不管是保健还是治疗,翻阅一下这本书,就能让你少走很多路,少花很多钱。
有三分之一的病医生无能为力,有三分之一的病是病人自己好的,医学只能解决三分之一的病。
好的保健是顺其自然。不要过分强调外因的作用,而要遵循生命本身运作的规律。
就医要多比较,医生的诊断也可能有三成是误诊。
不是不吃药,而是吃药要有期限,如果一直吃不好,就要找出原因。
面对病痛,当务之急是要先了解哪些病痛是可以自愈的,是不需要担心恐惧的,是可以不花钱的,以及如何才能好得更快更。
目录
作者介绍
文摘
序言
序 感悟生命的脆弱与坚韧
作为医生,总是要和生老病死打交道,不停经历着一个个生命的延续或终止这样截然不同的故事。三十多年的医疗实践,慢慢地,我悟出了生命具有的双重性:脆弱性及坚韧性。所谓脆弱性,生命就像路边的小草,随时都可以被踩倒、枯萎、消失;所谓坚韧性,实际上也如同路边的小草,尽管它地面上的茎叶可以被毁灭,但是如果它扎在地下的根仍然活着,那么野火烧不尽的地方,春风就会吹又生,总是会再次冒出新芽,会再次钻出来,青翠起来,迎风招展起来。
记得我刚当医生的时候,遇到一个病人,在过去20年中,他经历过喉癌手术、淋巴瘤化疗、横纹肌肉瘤手术、肾癌手术、鼻咽癌放疗,5个恶性肿瘤在他身上出现了,每一个都可以置人于死地,然而他却顽强地生活着、抗争着……为了不忘记他,我还就他的5个癌肿写了一篇文章,刊登在杂志上。以后陆续看到那么多的病人,原本都已经病得奄奄一息,到了生命的后时刻,但是,突然间,那该燃烧到尽头的油灯,又重新注入了活力,点燃起来,明亮起来,展现出光芒。其实,人本质的东西是生命,而生命本来是一种生物基因繁衍生息的符号,是人类社会给生命罩上了迷人的七情六欲的光环,人类对生命才有了一种痴迷,在人的眼中,生命成了一种炫耀、一种力量、一种象征,这时,生命就会升华,就能坚韧无比!
反之,在我们的周围,有那么多的不幸与灾难发生着,地震、海啸、水灾、车祸、矿难、瘟疫……成千上万的鲜活的生命,顷刻间就可以消失。
在医院里,有的病人看起来没有什么大问题,但是他可以瞬间就从你手里消失,流走,终止了生命。这时,医生只能叹惜。就我自己遇到的:一位肺小细胞癌的病人,用上化疗,原本已经压迫上腔静脉而导致头面肿胀的颈部肿大的淋巴结,几天就缩小了,原已绝望的病人脸上开始有了笑容,她女儿扶着她来看我,就在我办公室门口,突然病人“呵”的一声,倒地而亡!另一位肾癌肺转移的姑娘,上午查房时还与她说说笑笑的,傍晚时突然心跳、呼吸停止!残酷的是一个十几岁的中学生,骨肉瘤两肺转移,当我查房时,他问我:“爷爷,我什么时候能回学校上课去?”而我知道,他没几天活头了呀!叫我如何回答他!果然,几天后的一个夜晚,年幼的孩子被推进了太平间。一天天,一年年,重复着同样的例子,延绵着无尽的哀伤……
其实,生与死只有一纸之隔,一捅即破,生命的花朵可以在转眼间凋谢。生命是一个过程,我们每个人从生到死,平均只有短短的七十几年,在历史的长河中只是一个瞬间,但对每个人来说,却是我们的!而我们平凡的每一个人,就是在脆弱和坚韧的天平上保持着平衡。
2007年的新年,我是在病中度过的,感冒一次,折腾一回。浑身不适,冷热交替,只能卧床,躯体不动,脑儿胡思:一会儿天堂,一会儿病毒细胞,一会儿田头村庄,一会儿好人坏蛋……人的生命太脆弱?一个普普通通的感冒,让我在床上待了7天,在高峰的三四天时是难过的。当时脑子里出现了“这么难受,死就死了吧”的念头,也想起了“出师未捷身先死,长使英雄泪满襟”的句子,古往今来多少英雄豪杰叹息过,我走也就没什么的了。我是一个从医三十多年的人,自己经历病痛时尚且如此,也就更能理解那些在病中的患者的痛苦和他们有病乱投医的心情。
可是,如果我要问人类健康的大敌是什么?大伙的答案可能会是:肥胖、疲劳、糖尿病、不良的生活习惯、、乙肝等许多许多。还有人可能会回答:19世纪可怕的疾病是肺结核,20世纪则是癌症。而我则认为,这些都不是,真正可怕的是愚昧无知!在我三十多年的行医过程中,见到太多太多的这种愚昧和无知。
一是对自己的身体一无所知。许多人读了不少书,可就是不想一想自己的身体是怎么一回事。连心在何处、肝在哪儿也一概不知。一些原本简单的毛病被耽误、被忽略,后发展到不可收拾,怪谁呢;二是迷信神医神药。有一点不舒服就不知所措,认为有灵丹妙药,手到病除的奇迹发生。原本好端端的身体被自己鼓捣得千疮百孔;三是好坏不分、良莠不辨,今天听风就是风,明天听雨就是雨,原本是棒棒的身体眼睁睁地被自己毁掉了。
作为医生,我感到无奈,这种无奈是束手无策时的不甘心,这不甘心敦促我写下这样一本书。就是想把医生知道的一些事情告诉给广大读者朋友,让大家哪怕只是稍微地去了解一下自己的身体,且不说这部机器有多么精妙美丽,就是从健康的角度出发,也应该稍微具备一些基本的生理知识,才能不犯下低级的错误;然后你也要稍微了解一下我们目前的真实的医疗现状,学会聪明地去治病求医,不要简单地就被误诊,盲目地就开刀动手术,更不能轻易地去迷信什么灵丹妙药、神医神药;我也渴望通过本书把那些容易“浑水摸鱼”、屡屡“制造事端”的疾病逐一告诉大家;我更期盼珍爱生命的人们主动地了解疾病、自觉地识别症状、正确地选择医疗,把命运掌握在自己手中。医生与病人不再是站在对立的立场上彼此提防,而是携手对付病魔,这就是双倍的力量!
2013年4月9日
纪小龙于北京永定路
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