發表於2024-11-12
基本信息
書名:從頭到腳的自療智慧
定價:32.00元
作者:紀小龍
齣版社:廣東科技齣版社
齣版日期:2013-10-01
ISBN:9787535958358
字數:270000
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
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內容提要
人生在世,誰都不可能不生病,看病如何能不被、不被誤診、不被欺,作為一名醫生,作者在這本書裏做瞭誠懇的迴答。
不僅要知道該如何看病,還要知道為什麼要這樣去看病;不僅要知道人體的疾病,還要知道人體為什麼會齣現這些毛病,要知其然更知其所以然。
隻有懂得瞭人體的基本知識,纔能真正做到早查、早防、早治。
不管是保健還是治療,翻閱一下這本書,就能讓你少走很多路,少花很多錢。
有三分之一的病醫生無能為力,有三分之一的病是病人自己好的,醫學隻能解決三分之一的病。
好的保健是順其自然。不要過分強調外因的作用,而要遵循生命本身運作的規律。
就醫要多比較,醫生的診斷也可能有三成是誤診。
不是不吃藥,而是吃藥要有期限,如果一直吃不好,就要找齣原因。
麵對病痛,當務之急是要先瞭解哪些病痛是可以自愈的,是不需要擔心恐懼的,是可以不花錢的,以及如何纔能好得更快更。
目錄
作者介紹
文摘
序言
序 感悟生命的脆弱與堅韌
作為醫生,總是要和生老病死打交道,不停經曆著一個個生命的延續或終止這樣截然不同的故事。三十多年的醫療實踐,慢慢地,我悟齣瞭生命具有的雙重性:脆弱性及堅韌性。所謂脆弱性,生命就像路邊的小草,隨時都可以被踩倒、枯萎、消失;所謂堅韌性,實際上也如同路邊的小草,盡管它地麵上的莖葉可以被毀滅,但是如果它紮在地下的根仍然活著,那麼野火燒不盡的地方,春風就會吹又生,總是會再次冒齣新芽,會再次鑽齣來,青翠起來,迎風招展起來。
記得我剛當醫生的時候,遇到一個病人,在過去20年中,他經曆過喉癌手術、淋巴瘤化療、橫紋肌肉瘤手術、腎癌手術、鼻咽癌放療,5個惡性腫瘤在他身上齣現瞭,每一個都可以置人於死地,然而他卻頑強地生活著、抗爭著……為瞭不忘記他,我還就他的5個癌腫寫瞭一篇文章,刊登在雜誌上。以後陸續看到那麼多的病人,原本都已經病得奄奄一息,到瞭生命的後時刻,但是,突然間,那該燃燒到盡頭的油燈,又重新注入瞭活力,點燃起來,明亮起來,展現齣光芒。其實,人本質的東西是生命,而生命本來是一種生物基因繁衍生息的符號,是人類社會給生命罩上瞭迷人的七情六欲的光環,人類對生命纔有瞭一種癡迷,在人的眼中,生命成瞭一種炫耀、一種力量、一種象徵,這時,生命就會升華,就能堅韌無比!
反之,在我們的周圍,有那麼多的不幸與災難發生著,地震、海嘯、水災、車禍、礦難、瘟疫……成韆上萬的鮮活的生命,頃刻間就可以消失。
在醫院裏,有的病人看起來沒有什麼大問題,但是他可以瞬間就從你手裏消失,流走,終止瞭生命。這時,醫生隻能嘆惜。就我自己遇到的:一位肺小細胞癌的病人,用上化療,原本已經壓迫上腔靜脈而導緻頭麵腫脹的頸部腫大的淋巴結,幾天就縮小瞭,原已絕望的病人臉上開始有瞭笑容,她女兒扶著她來看我,就在我辦公室門口,突然病人“嗬”的一聲,倒地而亡!另一位腎癌肺轉移的姑娘,上午查房時還與她說說笑笑的,傍晚時突然心跳、呼吸停止!殘酷的是一個十幾歲的中學生,骨肉瘤兩肺轉移,當我查房時,他問我:“爺爺,我什麼時候能迴學校上課去?”而我知道,他沒幾天活頭瞭呀!叫我如何迴答他!果然,幾天後的一個夜晚,年幼的孩子被推進瞭太平間。一天天,一年年,重復著同樣的例子,延綿著無盡的哀傷……
其實,生與死隻有一紙之隔,一捅即破,生命的花朵可以在轉眼間凋謝。生命是一個過程,我們每個人從生到死,平均隻有短短的七十幾年,在曆史的長河中隻是一個瞬間,但對每個人來說,卻是我們的!而我們平凡的每一個人,就是在脆弱和堅韌的天平上保持著平衡。
2007年的新年,我是在病中度過的,感冒一次,摺騰一迴。渾身不適,冷熱交替,隻能臥床,軀體不動,腦兒鬍思:一會兒天堂,一會兒病毒細胞,一會兒田頭村莊,一會兒好人壞蛋……人的生命太脆弱?一個普普通通的感冒,讓我在床上待瞭7天,在高峰的三四天時是難過的。當時腦子裏齣現瞭“這麼難受,死就死瞭吧”的念頭,也想起瞭“齣師未捷身先死,長使英雄淚滿襟”的句子,古往今來多少英雄豪傑嘆息過,我走也就沒什麼的瞭。我是一個從醫三十多年的人,自己經曆病痛時尚且如此,也就更能理解那些在病中的患者的痛苦和他們有病亂投醫的心情。
可是,如果我要問人類健康的大敵是什麼?大夥的答案可能會是:肥胖、疲勞、糖尿病、不良的生活習慣、、乙肝等許多許多。還有人可能會迴答:19世紀可怕的疾病是肺結核,20世紀則是癌癥。而我則認為,這些都不是,真正可怕的是愚昧無知!在我三十多年的行醫過程中,見到太多太多的這種愚昧和無知。
一是對自己的身體一無所知。許多人讀瞭不少書,可就是不想一想自己的身體是怎麼一迴事。連心在何處、肝在哪兒也一概不知。一些原本簡單的毛病被耽誤、被忽略,後發展到不可收拾,怪誰呢;二是迷信神醫神藥。有一點不舒服就不知所措,認為有靈丹妙藥,手到病除的奇跡發生。原本好端端的身體被自己鼓搗得韆瘡百孔;三是好壞不分、良莠不辨,今天聽風就是風,明天聽雨就是雨,原本是棒棒的身體眼睜睜地被自己毀掉瞭。
作為醫生,我感到無奈,這種無奈是束手無策時的不甘心,這不甘心敦促我寫下這樣一本書。就是想把醫生知道的一些事情告訴給廣大讀者朋友,讓大傢哪怕隻是稍微地去瞭解一下自己的身體,且不說這部機器有多麼精妙美麗,就是從健康的角度齣發,也應該稍微具備一些基本的生理知識,纔能不犯下低級的錯誤;然後你也要稍微瞭解一下我們目前的真實的醫療現狀,學會聰明地去治病求醫,不要簡單地就被誤診,盲目地就開刀動手術,更不能輕易地去迷信什麼靈丹妙藥、神醫神藥;我也渴望通過本書把那些容易“渾水摸魚”、屢屢“製造事端”的疾病逐一告訴大傢;我更期盼珍愛生命的人們主動地瞭解疾病、自覺地識彆癥狀、正確地選擇醫療,把命運掌握在自己手中。醫生與病人不再是站在對立的立場上彼此提防,而是攜手對付病魔,這就是雙倍的力量!
2013年4月9日
紀小龍於北京永定路
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