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【XH】 十二段锦

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董国兴，甘泉 著

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发表于2024-11-14

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图书介绍

店铺： 爱尚美润图书专营店
出版社： 安徽科学技术出版社
ISBN：9787533766634
商品编码：29508340851
包装：平装
出版时间：2015-06-01

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图书描述

基本信息

书名：十二段锦

定价：32.00元

作者：董国兴,甘泉

出版社：安徽科学技术出版社

出版日期：2015-06-01

ISBN：9787533766634

字数：

页码：168

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

十二段锦是我国非常的古传养生术，具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用，是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。本书详细介绍了八段锦习练的有关内容和方法，在继承了传统八段锦练法的精髓的基础上，推陈出新，编排更加科学、合理。本书的动作演练者为知名全国冠军，动作标准、规范，舒展流畅，美观大方，具有很强的示范作用。本书是健身养生爱好者不可多得的好读物。

目录

作者介绍

文摘

序言


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