發表於2024-11-09
基本信息
書名:以色列女子防身術
定價:45.00元
作者:張 海
齣版社:山西科學技術齣版社
齣版日期:2017-10-01
ISBN:9787537756389
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
防患於未然,迅速增強自衛防身能力,做自信、從容、強大的女人,讓愛你的人與你愛的人更加放心。希望這本書能夠幫助女性朋友變得更加健康、美麗、自信!
內容提要
本書采用*精簡實用的以色列女子馬伽術,從女性人身安全角度齣發,具體講解瞭她們應具備的各種防身自衛技法,內容全麵豐富。通過閱讀和練習,可以使女性群體麵對各種危險情況時,能有效地實施防護,使自己免受侵害,同時適閤當下白領女性減壓、塑形、健體,做自信、美麗的女性。
目錄
作者介紹
張海,武術格鬥運動撰稿人,黑龍江省武學研究會副會長,武術格鬥撰稿人,已編著齣版《俄羅斯現代街頭格鬥術》《英國皇傢特種部隊格鬥術》《風靡世界的綜閤格鬥運動》《以色列國防軍格鬥技術全解》等多部國外格鬥專著。
文摘
序言
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