图书大百科

 图书大百科 logo

徒手格斗一学就会 一招防身全图解 擒拿格斗徒手格斗 防身动作大全集近身格斗术书籍以色列格斗术 世界公

徒手格斗一学就会 一招防身全图解 擒拿格斗徒手格斗 防身动作大全集近身格斗术书籍以色列格斗术 世界公 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-23

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 磐恒志行图书专营店
出版社： 化学工业出版社
ISBN：9787122236586
商品编码：29522730507
丛书名： 徒手格斗一学就会

相关图书


图书描述

商品参数

书 名：一招防身全图解系列--徒手格斗一学就会

作 者：孟进蓬，夏犇犇，刘唱，一招防身全图解编写组 编

I S B N ：9787122236586

出 版 社：化学工业出版社

出版时间：2015-08-01

印刷时间：2015-08-01

字 数：字

页 数: 144页

开 本：32开

包 装：平装

重 量：g

定价：35元

编辑推荐

适读人群 ：遇突发状况或身处险境中，渴望成功自救的需求人群。

《徒手格斗一学就会》想要与你分享的内容具有的特点是：

1.简单易学

2.一招制敌

3.自我防卫效果好

4.无任何限制要求

目录

第1章格斗基础一招技击 1

一、上肢技击2

1．攥指技击2

2．握拳技击3

3．掌部技击6

4．肘部技击9

二、下肢技击12

1．膝部技击12

2．腿脚技击15

三、肩摔技击23

1．侧摔23

2．过肩摔25

四、锁喉技击27

1．十字衣领绞杀27

2．抓衣领绞杀27

3．压迫颈动脉窒息28

4．掐气管窒息28

五、反关节利用与擒拿技击29

1．反旋腕关节29

2．内折腕关节30

3．拉臂折肘31

4．压肘别肩32

5．拽拉肩关节33

6．抵压膝关节33

第2章常用招式组合技击 35

一、直拳撞膝盖36

二、按头别臂折腕38

三、侧面勾踢抢攻41

四、侧面踹腿砸颈擒敌44

五、背后踹腿锁喉擒敌46

六、拉头撞膝接锁颈48

七、抓腕劈颈接撞膝拧臂51

徒手格斗一学就会 一招防身全图解 擒拿格斗徒手格斗 防身动作大全集近身格斗术书籍以色列格斗术 世界公 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

徒手格斗一学就会 一招防身全图解 擒拿格斗徒手格斗 防身动作大全集近身格斗术书籍以色列格斗术 世界公 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

徒手格斗一学就会 一招防身全图解 擒拿格斗徒手格斗 防身动作大全集近身格斗术书籍以色列格斗术 世界公 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

徒手格斗一学就会 一招防身全图解 擒拿格斗徒手格斗 防身动作大全集近身格斗术书籍以色列格斗术 世界公 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

徒手格斗一学就会 一招防身全图解 擒拿格斗徒手格斗 防身动作大全集近身格斗术书籍以色列格斗术 世界公 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有