全新正版 进攻型足球打法训练指南 如何发动快速反击 组织进攻并漂亮进球 [德]皮特·施赖纳 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：全新正版 进攻型足球打法训练指南 如何发动快速反击 组织进攻并漂亮进球

定价：68.00元

作者：皮特·施赖纳 Peter Schreiner 诺伯特

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2017-11-01

ISBN：9787115466501

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

130余幅高清图片图解反击、阵地进攻、控球进攻、边路进攻、射门的训练方案让你的球队拥有好球队的攻防转换能力世界足球孙雯、亚足联讲师张宏前中国足球国家队男队队员杨晨、肇俊哲 联袂推荐

内容提要

在足球比赛场上，一旦获得球权，球队的全体队员会立即转入进攻状态。他们不会等待对手组织好防守，而是快速利用对方防守的漏洞进攻，并漂亮进球得分。这就是现代的进攻型足球打法。本书详细讲解了进攻型足球打法的训练方法，能够使球队在场上发动快速反击、组织控球进攻并完成射门得分，具体包括反击、阵地进攻、控球进攻、边路进攻、射门。书中每一部分，先从理论方面进行阐述，为后续的实践训练提供理论基础；而训练环节配有训练图解、步骤描述、训练提示和建议，可操作性强，是一本适合足球教练、足球运动员及爱好者阅读的实用训练指南。

目录

目 录

部分 反击

1 简介 15

1.1 反击意识 16

1.2 反击的三个阶段 16

1.2.1 获得球权前的阶段 16

1.2.2 获得球权后的阶段 17

1.2.3 在对手反击过程中 17

2 成功反击的先决条件 18

2.1 关于反击的系统教学和训练 19

2.2 关于反击的初级练习：地面传球 20

2.3 从1v0开始到3v2 1训练（霍斯特·韦恩） 21

1v0 22

对手在后方的1v0 1训练 23

长传冲刺1v1 24

2v0反击 25

如何在面对守门员的情况下进行2v0进攻 26

2v1训练 27

2v1 1训练 28

3v1 1训练 29

3v1 2训练 30

3v2 1训练 31

2.4从1v2到8v8的训练 32

1v2训练 33

1 1v2 1训练 34

2 1v2 1训练 35

2 1v2 2训练 36

2 3v3 2训练 37

6v6(2v3 3v2 1v1)训练 38

7v7(2v3 3v2 2v2)训练 39

8v8(3v4 3v2 2v2)训练 40

2.5比赛方式和训练 41

1v1比赛 42

3 1v3 1训练 43

3v3 4名中立球员的训练 44

面对4个小球门和2个大球门的训练 45

在中场进行4v4训练 46

7v7对角训练 47

第2部分 阵地进攻

3 简介 49

3.1 阵地进攻是成功进攻的先决条件 49

3.2 阵地进攻训练的执教要点 49

3.3 无球跑动 50

3.4 摆脱防守的其他技巧 51

3.5 传球的重要性 51

3.6 实战训练与左右脚踢球 51

3.7 传球练习的10个重要的指导要点 52

3.8 纠正 52

4 跑位的准备练习 53

4.1 菱形——基本练习 53

4.2 菱形：变化方式 54

4.3 菱形：有对手参与的变化方式 55

5 跑位比赛 56

通道4v1训练 56

4v1菱形训练 57

3v1通道训练 58

3 1v1通道训练 59

正方形场地3v1训练 60

3v1 1转移训练 61

3 2v1 62

3v1团队比赛 63

3队-3色3v1训练 64

4 1v2训练 65

5v2训练 66

5 1v2转移训练 67

4v2训练 68

6v3训练 69

5v3训练 70

3v3 2名中立队员 71

4v4 2名中立球员 72

球员着4种颜色服装进行6v2训练 73

球员着3种颜色服装进行6v3训练 74

球员着3种颜色服装进行8v4训练 75

4v4 4名场外中立球员 76

在正方形场地进行4 2v4 2训练 77

在正方形场地进行4 4v4 4训练 78

5v5 4名站在边线的中立队员 79

在长方形场地进行5v5 3名中立球员的训练 80

5 2v5 2训练 81

在目标区域进行5v5 2名中立球员的训练 82

阶段1：在1/8大小的场地上进行8v2训练 84

阶段2：在1/4大小的场地上进行8v4训练 85

阶段3：在1/2大小的场地上进行8v6和8v8训练 86

阶段4：在半场进行8v8训练 87

争夺控球权的8v8训练 88

设置9个标志桶球门的8v8训练 89

9v7（“开放和封闭”）训练 90

利用触球次数设定训练目标 91

第3部分 控球打法

6 简介 93

6.1 成功控球进攻的特点和战术规则 93

6.2 成功控球进攻的先决条件 97

6.3 系统执教和练习控球进攻 98

7 控球进攻初级练习：三人配合 99

8 改进的控球进攻练习 100

在2 个标准球门前进行3v2训练 100

在4 个小球门前进行3v3训练 101

在2 个标准球门前进行4v4训练 102

在4 个小球门前进行4v4训练 103

在6 个小球门前进行5v5训练 104

在8 个小球门前进行7v7训练 105

7v7穿杆练习 106

8v8 1名中立球员的训练 107

8v8：传球进入目标区域 108

在球场的2个罚球区之间的区域（去掉罚球区2条边线连接线以外的区域）

进行8v8训练 109

在4个小球门和2个标准球门前进行9v9训练 110

在2个标准球门前进行11v11训练：自由比赛 111

2个球门的比赛 112

第4部分 边路进攻

3v3 2名边路球员的训练 114

边路有可选项的5v5训练 115

5v5训练：中立守门员防守2 个球门 116

7v7边路2v1训练 117

8v8训练，场内队员两次触球，场外队员不限次数 118

7v7训练：运球穿过球门线 119

8v8训练：传球进入目标区域 120

8v8射门训练：从边路传球射门 121

比赛：传中射门 122

交叉跑动射门 123

第5部分 射门

9 简介 125

9.1 人数、数据和事实 125

9.2 射门的两种训练方式 126

9.3 射门的技术训练 126

9.4 模拟实战环境进行射门训练 127

9.5 射门训练总结 127

9.6 针对射门训练的提示和建议 128

9.7 训练原则 129

9.8 针对射门训练的组织、结构和方法的提示 129

9.9 不同的射门类型 129

10 射门技巧训练 133

运球之后射门 133

在第二次触球时射门 134

传切射门 135

第三人射门 136

在正方形场地一脚传球：基本练习 137

在正方形场地一脚传球接射门 138

在正方形场地一脚传球接90°射门 139

在正方形场地一脚传球：比赛 140

Y形训练：可以一直作为基本练习 141

Y形训练：底平传中 142

8字形一脚传球：基本准备模式 143

8字形一脚传球：射门比赛 144

11射门比赛 145

进球或罚跑 145

冠军联赛1 146

冠军联赛 2 147

挑战 148

12在真实情形下练习射门 149

3v2 2v3 149

在2倍16米禁区大小的场地里进行3 v 3 训练 150

3v3 4名站在球门线后方的队员进行训练 151

4 4v4 4训练 152

4v4对抗：着四种颜色衣服 153

使用背对背球门进行4 4v4 4训练 154

使用背对背球门进行7v7训练 155

13后一些建议 156

参考文献 158

关于图片 158

作者介绍

【德】皮特·施赖纳（Peter Schreiner）撰写和出版了大量关于足球的书籍、文章和DVD，同时还研发了专门适用于教练的“便捷运动制图”（Easy Sports-Graphics）软件。同时，他还曾经执教过沙尔克04的青少年队伍。目前，他是德国足球协会官方教练。【德】诺伯特·埃尔格特（Norbert Elgert）职业生涯开始时作为职业球员效力于德甲沙尔克04俱乐部。在退役之后，他采用积极的执教的方式并带领沙尔克球队赢得德国青少年锦标赛冠军。目前，他是德国足球协会官方教练。

文摘

序言