9787030264077 羽毛球 科学出版社有限责任公司 刘仁健

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刘仁健 著



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发表于2024-11-24

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图书介绍

店铺: 聚雅图书专营店
出版社: 科学出版社有限责任公司
ISBN:9787030264077
商品编码:29529150406
包装:平装
出版时间:2016-12-01


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图书描述

基本信息

书名:羽毛球

定价:25.00元

作者:刘仁健

出版社:科学出版社有限责任公司

出版日期:2016-12-01

ISBN:9787030264077

字数:

页码:

版次:31

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.259kg

编辑推荐


内容提要


本教材从高校的体育专业、羽毛球运动技术专项课程以及公共体育羽毛球选修课程的需要出发,深入浅出地介绍了羽毛球运动的基础知识,从理论到实践注重培养和发展学生的实用技能。全书共十章,分为五篇:理论知识篇,包括羽毛球基本知识、羽毛球竞赛知识,羽毛球运动击球基本理论;技术与方法篇,包括单打的基本技术与方法,双打的基本技术;战法篇,包括基本战术理论与实践,羽毛球技,战术教学训练内容与方法;体能训练篇,包括身体素质及其训练方法,羽毛球运动的心理特征与心理训练;竞赛观赏篇,包括羽毛球竞赛与裁判方法。
  本书内容简洁,结构严谨,适合普通高等院校体育专业的本科生学习使用,也可供羽毛球爱好者参考。

目录


篇 理论知识篇
 章 羽毛球基本知识
  节 羽毛球运动的诞生、传播与繁衍
  第二节 羽毛球运动的主要特点
  第三节 羽毛球运动的价值
  第四节 羽毛球运动的生理特征
  第五节 羽毛球运动常见的运动损伤及预防
 第二章 羽毛球竞赛知识
  节 羽毛球竞赛的构成
  第二节 羽毛球竞赛的分类
  第三节 羽毛球竞赛项目
 第三章 羽毛球运动击球基本理论
  节 击球技术要素
  第二节 影响击球质量的基本因素
  第三节 击球技术动作基本结构
第二篇 技术与方法篇
 第四章 单打的基本技术与方法
  节 羽毛球运动的准备、发球与接发球技术与方法
  第二节 前场击球技术与方法
  第三节 中场击球技术与方法
  第四节 后场击球技术与方法
 第五章 双打的基本技术
  节 双打的握拍、发球与接发球方法
  第二节 双打的击球技术
第三篇 战法篇
 第六章 基本战术理论与实践
  节 基本技术的战术意识及运用
  第二节 单、双打的基本战术
 第七章 羽毛球技、战术教学训练内容与方法
  节 技、战术教学训练的注意事项
  第二节 技、战术教学训练的内容与方法
第四篇 体能训练篇
 第八章 身体素质及其训练方法
  节 身体素质在羽毛球运动中的作用和意义
  第二节 身体素质训练的基本原则
  第三节 力量素质训练的内容与方法
  第四节 速度素质训练的内容与方法
  第五节 耐力素质训练的内容与方法
  第六节 灵敏素质训练的内容与方法
  第七节 柔韧素质训练的内容与方法
 第九章 羽毛球运动的心理特征与心理训练
  节 羽毛球运动专项心理特征分析
  第二节 羽毛球运动专项的心理训练
第五篇 竞赛观赏篇
 第十章 羽毛球竞赛与裁判方法
  节 比赛的基本规则
  第二节 竞赛的组织与竞赛的方法
参考文献

作者介绍


文摘


序言



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