發表於2024-11-13
基本信息
書名:心意太極拳
定價:12.00元
作者:馬琳璋馬天巧
齣版社:人民體育齣版社
齣版日期:2006-11-01
ISBN:9787500929949
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.259kg
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內容提要
心意太極拳是心意拳練到中層以後、往高層攀登必修的拳術,要求以柔製剛、以弱製強,是心意拳練柔至剛的勁路之道,是練武入道的必經之途。 心意太極拳形神兼備,講求輕靈、圓活、師法自然,因此演練時要求以心用意、以意領氣、呼吸自然、氣息綿綿。其動作剛柔相濟、虛實分明,演練時若行雲流水、輕靈連環、圓緩柔順。 心意太極拳對於養生和防病治病有很好的功效,特彆是對治療人類的慢性病,如高血壓、心髒病、糖尿病、癌癥等都具有特殊的療效。
目錄
章 概述
節 心意太極拳的由來及特點
第二節 心意八卦太極三拳說
第三節 心意太極拳的基本理論
第四節 心意太極拳的譜訣
第五節 初學要言
第二章 基本技術要求
第三章 心意太極拳套路
節 動作名稱
第二節 動作圖解
第四章 心意養生功
節 心意養生功的五圓練習
第二節 心意養生功的五部功法
附錄一 心意太極拳練習者如何對待性生活
附錄二 心意太極拳的練氣
後記
作者介紹
馬琳璋,1942年生,安徽省蚌埠市人。作傢、民間武術傢。 馬琳璋自幼愛武,謙虛好學,對傳統武術苦苦追求。參加工作後,有機會多次到全國各地嚮許多拳傢名師學習、請教,廣采博集,融會貫通,用諸傢之長充實和提高自己。對我國傳統武術文化有很深的研究,尤其是對心意拳、
文摘
序言
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