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9787546400815 跟我學羽毛球(附DVD光盤) 成都時代齣版社 惠程俊

9787546400815 跟我學羽毛球(附DVD光盤) 成都時代齣版社 惠程俊 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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惠程俊 著

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發表於2024-11-13

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圖書介紹

店鋪： 聚雅圖書專營店
齣版社： 成都時代齣版社
ISBN：9787546400815
商品編碼：29544148318
包裝：平裝
齣版時間：2009-11-01

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圖書描述

基本信息

書名：跟我學羽毛球(附DVD光盤)

定價：29.80元

作者：惠程俊

齣版社：成都時代齣版社

齣版日期：2009-11-01

ISBN：9787546400815

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

內容提要

《跟我學羽毛球》所涵蓋的內容，包括瞭羽毛球運動的背景知識、基本裝備與技法，帶領讀者輕鬆步入羽毛球運動的天地。當然，若想成為一等一的高手，除瞭要有幾招自己的絕活，還要有以世界羽壇為榜樣的魄力，勤加練習，循序漸進。沒有什麼能替代精湛的個人技術，也沒有什麼可以迎閤粗劣的戰術，一切都需要從基本、務實的方麵練起。而貫穿所有過程之中，同時也是關鍵的，是敢於嘗試的勇氣。

目錄

序言
Part1羽球知識知多少
羽毛球場地與器材
羽毛球裝備點點通

Part2拿起你的羽毛球拍
一起來做熱身運動
正確的握拍方法
快速的揮拍技巧
基本步法與移動技巧
蛟龍齣水般的跳起技術

Part3先學幾手絕活
靈活百變的擊球技巧
高手擊球
低手擊球
網前擊球

Part4成為羽毛球高手
發球戰術
接發球戰術
單打戰術
雙打戰術

Part5你也能和他們一樣
龔智超的正手推球及柔和殺球
葉釗穎的變嚮劈殺
孫俊劈吊斜綫的假動作
王友福處在絕境中的反攻
湯仙虎的騰空劈殺和反手抽球
皮特·蓋德的滑動推球和打對角綫
拉斯姆森的快速移動

附錄
羽毛球運動年度大事記
羽毛球比賽方法及主要規則簡介
羽毛球五大賽事

作者介紹

文摘

序言


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