圖解心理療法-簡單易行的98種心理治愈法 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

圖解心理療法 結構清晰、篇幅短小精悍，適閤在上下班途中閱讀；旨在通過對心理療法的流派分類，幫助讀者迅速掌握其特徵，瞭解各流派之間的關聯；然後通過這本心理療法百科全書用更科學的方法走齣心中的霧霾，感受幸福人生。

作者簡介

矢幡洋 
1958年齣生於東京，京都大學文學部心理學學士，東京大學學際情報學專業學際情報學碩士。曾擔任過精神病院的相談室長，西武文理大學講師，做過臨床心理治療師，矢幡心理教育研究所所長，以及電視、報紙等的評論員。

內頁插圖

          

目錄

前言/ 3 
第1章 精神分析學 藝術療法 
1精神分析學緒論 / 10 
2弗洛伊德流派的理論/ 12 
3自由聯想法/ 14 
4移情解釋/ 16 
5能動療法/ 18 
6象徵性實現療法 / 20 
7交互分析/ 22 
8榮格學說/ 24 
9積極想象法/ 26 
10箱庭療法/ 28 
11過程導嚮的心理學/ 30 
12阿德勒派的理論 / 32 
13遊戲療法 / 34 
14藝術療法緒論 / 36 
15音樂療法 / 38 
16心理劇 / 40 
17即興錶演療法 / 42 
18舞動療法 / 44 
19錶現性藝術療法 / 46 
20故事療法 / 48 
21寫作療法 / 50 
Profile of Therapist 1 
西格濛德 弗洛伊德 / 52 

第2章 催眠 想象療法 超個體心理學 
22催眠療法緒論 / 54 
23間接催眠 / 56 
24來自超個體派的想象療法 / 58 
25羅斯曼派想象療法 / 60 
26迪娜 格魯伯曼派的想象療法/ 62 
27清醒夢療法 / 64 
28遺覺象療法 / 66 
29超個體心理學緒論 / 68 
30精神綜閤療法 / 70 
31全息呼吸法 / 72 
32中心療法 / 74 
33坐禪/ 76 
34塞諾伊夢工作法 / 78 
Profile of Therapist 2 
米爾頓 艾瑞剋森 / 80 

第3章 行為療法 認知療法 
35行為療法緒論 / 82 
36係統脫敏療法 / 84 
37代幣製療法 / 86 
38消退法 / 88 
39暴露療法 / 90 
40應用行為分析 / 92 
41辯證行為療法/ 94 
42自我肯定訓練 / 96 
43社會技能訓練 / 98 
44認知療法緒論 / 100 
45理性情緒療法 / 102 
46壓力免疫訓練法 / 104 
47認知療法 / 106 
48圖式心理療法 / 108 
49眼動脫敏療法（EMDR） / 110 
50正念認知療法/ 112 
Profile of Therapist 3 
羅貝托 阿薩吉歐力114 

第4章 放鬆療法 自律性療法 軀體療法 
51放鬆療法緒論 / 116 
52漸進性肌肉鬆弛法 / 118 
53自我催眠 / 120 
54自律訓練法 / 122 
55想象訓練 / 124 
56自律控製法 / 126 
57情感監測 / 128 
58自我控製法 / 130 
59生物反饋 / 132 
60軀體療法緒論 / 134 
61賴希的軀體療法 / 136 
62生物能量學 / 138 
63費登奎斯工作法 / 140 
64亞曆山大技巧 / 142 
65感官復蘇 / 148 
66羅爾夫療法 / 146 
67伊莎蘭按摩 / 148 
Profile of Therapist 4 
威廉 賴希 / 150 

第5章 人本主義心理學 
68人本主義心理學緒論/ 152 
69來訪者中心療法 / 154 
70會心團體 / 156 
71焦點解決療法 / 158 
72格式塔療法 / 160 
73現實療法 / 162 
74意義療法 / 164 
Profile of Therapist 5 
卡爾 羅傑斯 / 166 

第6章 傢族療法 團體療法 
75傢庭療法緒論 / 168 
76夫妻療法 / 170 
77多世代傢族療法 / 172 
78傢庭相互影響導嚮 / 174 
79敘事療法 / 176 
80傢庭心理教育導嚮 / 178 
81團體療法緒論 / 180 
82結構式會心團體療法 / 182 
83人際關係療法 / 184 
84存在主義團體療法 / 186 
85團體想象療法 / 188 
86匿名戒酒者小組 / 190 
87自我幫助小組 / 192 
88社區心理學 / 194 
Profile of Therapist 6 
格雷戈裏 貝特森 / 196 

第7章 短期療法 其他心理療法 
89短期療法緒論 / 198 
90戰略心理療法 / 200 
91反論療法/ 202 
92苦行療法 / 204 
93問題解決療法 / 206 
94神經語言程序設計 / 208 
95可能性療法 / 210 
96其他心理療法 / 212 
97內觀法 / 214 
98森田療法 / 216 
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