发表于2024-11-13
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 低脂 低油 低盐的美食生活 健身与 书籍 |
作者: | 王晶主编 |
定价: | 49.9 |
出版社: | 电子工业出版社 |
出版日期: | |
ISBN: | 9787121335563 |
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开本: | 小16开 |
内容简介 | |
本书以营养为基础,向读者介绍“低脂、低油、低盐”饮食。先让读者认识到为什么要“三低饮食”?因为脂、油、盐是优质健康生活的分水岭。然后分别详细地从三个方面教读者如何做到“三低饮食”,即低脂不等于寡淡无味——吃对了依旧可以有鱼有肉;低盐不只是限制食盐——更 |
低脂 低油 低盐的美食生活 健身与保健 书籍 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
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