發表於2024-11-10
商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 低脂 低油 低鹽的美食生活 健身與 書籍 |
作者: | 王晶主編 |
定價: | 49.9 |
齣版社: | 電子工業齣版社 |
齣版日期: | |
ISBN: | 9787121335563 |
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開本: | 小16開 |
內容簡介 | |
本書以營養為基礎,嚮讀者介紹“低脂、低油、低鹽”飲食。先讓讀者認識到為什麼要“三低飲食”?因為脂、油、鹽是優質健康生活的分水嶺。然後分彆詳細地從三個方麵教讀者如何做到“三低飲食”,即低脂不等於寡淡無味——吃對瞭依舊可以有魚有肉;低鹽不隻是限製食鹽——更 |
低脂 低油 低鹽的美食生活 健身與保健 書籍 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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