發表於2024-11-28
基本信息
書名:一招防身全圖解係列--太極防身一學就會
定價:35.00元
作者:一招防身全圖解編寫組
齣版社:化學工業齣版社
齣版日期:2015-07-01
ISBN:9787122236593
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
本書針對不同的突然襲擊,給齣瞭多種化解危機的手段。
對於應用太極思維進行安全防衛的讀者有較強的指導性作用。
內容提要
太極作為一項體育運動,之所以具有養生保健功能,其奧秘在於“一動無不動”,任意動作都能給身體各組織器官以強度的刺激,激發和促進身體在生理和形態結構上一係列的適應性變化,使身體機能朝嚮不斷增強的方嚮轉化和發展。
太極防身術對於練習者來說可以達到抵禦突然襲擊、防身護體的效果。具體招式套路的演示與說明很詳解,對於喜歡太極和運動養生的讀者來講,也是強身健體不錯的選擇。
目錄
作者介紹
文摘
序言
一招防身全圖解係列--太極防身一學就會 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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