9787030200075 现代大学体育教程 科学出版社 秦刚,童立涛,刘景裕 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：现代大学体育教程

定价：39.00元

作者：秦刚,童立涛,刘景裕

出版社：科学出版社

出版日期：2008-06-01

ISBN：9787030200075

字数：646000

页码：427

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

本书结合高等院校已普遍开设各种类型体育课及体育选修课的现状，针对读者的体育兴趣、运动基础、健康状况，按照健身运动规律，从生物运动科学、健身教育、运动技能、竞赛指导等方面做了较详细的讲述。本书理论部分阐述全新的体育健康观，介绍体育保健方面的知识，技术实践部分主要介绍各项体育项目的技术动作、战术以及相关的裁判法则，其中还对民族传统的体育项目做了相关的介绍。
本书面向广大学生和体育爱好者，通俗易懂，适合高校师生的教与学。对于体育爱好者也具有较强的指导意义。

目录

前言
章 体育概论
节 体育的产生和发展
第二节 体育的功能
第三节 现代体育运动的发展
第四节 我国体育的基本任务
第五节 我国高校体育的目的和任务
第二章 体育健身原理与方法
节 体育健身与人体发展
第二节 社会发展与体育健身
第三节 中国传统健身原理
第四节 体育健身过程、规律与原则
第五节 体育健身的内容和手段
第三章 运动营养与健康
节 运动营养学概论
第二节 运动与营养素
第三节 运动与热能
第四节 运动与平衡膳食
第五节 运动营养与健身运动
第六节 运动营养与兴奋剂
第四章 田径运动
节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷运动
第四节 定向越野
第五章 球类运动
节 篮球运动
第二节 排球运动
第三节 足球运动
第四节 乒乓球
第五节 网球运动
第六节 羽毛球运动
第六章 民族传统体育运动项目
节 武术运动
第二节 气功
第三节 畲族传统体育项目
第四节 其他民族传统体育项目
第七章 跆拳道
节 跆拳道概述
第二节 跆拳道礼仪文化和等级教学
第三节 跆拳道竞技与品势基本教学
第八章 游泳运动
节 游泳技术和练习方法
第二节 水上救护和安全知识
第九章 体育舞蹈与健美运动
节 体育舞蹈
第二节 健美操动作及其组合
第三节 健美操的学习与创编
第四节 健美操比赛规则简介
第十章 重竞技运动
节 摔跤运动
第二节 举重运动
第三节 拳击运动
第十一章 休闲体育
节 休闲体育的概念
第二节 休闲体育的发展与功能
第三节 休闲体育的分类及内容
第四节 休闲体育的主要项目简介
第十二章 常见运动性病症与损伤的预防和处理
节 运动损伤
第二节 常见运动损伤及处理
第三节 常见运动性疾病的预防与处理
第十三章 大学生体质健康评价
节 体质健康评价概况
第二节 身体形态评价
第三节 生理机能评价
第四节 体能评价
主要参考文献

作者介绍

文摘

序言